پوست سالم، بدون جوش ، آکنه ولکه های تیره است ودرخشنده و شفاف به نظر می آید. اما امروزه به دلایل مختلف از جمله رژیم غذایی ، آلودگی ها و مشکلات هورمونی و داخلی، پوست بسیاری از ما شفافیت و درخشندگی طبیعی را ندارد و نیاز است که به آن رسیدگی بیشتری شود.

ظاهر شدن چین و چروک ها بر روی صورت شما در اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است که البته می توان جلوی ابتلای زودرس به آنها را تا حد زیادی گرفت.

بسیاری از بیماران بر این باورند که رنگ لثه‌ها در حالت طبیعی و فاقد بیماری صرفاً باید صورتی باشد.آیا این موضوع صحت دارد؟ هر چند این عقیده تا حد زیادی درست است و قرمزی بیش از حد لثه‌ها حدوداً در ناحیه لب آن می‌تواند نشانه التهاب لثه و بیماری آن باشد باید توجه داشت که همه تغییر رنگ‌های لثه الزاماً نشانه بیماری نیست و در پاره‌ای موارد تنوعاتی از حالت طبیعی را نشان می‌دهد که در این حالت لثه در سلامت کامل بوده و تغییر رنگ آن کاملاً طبیعی است.

پوسیدگی دندان و بیماری های لثه عامل ابتلای به بیماری ها به خصوص برخی سرطان ها است.

پوسیدگی دندان، یعنی آغاز خراب شدن دندان ها و در نهایت از دست دادن این عضو مهم از بدن.

ماساژ صورت فشارهای اطراف فک را کاهش می دهد، گردش خون را بالا می برد، با تحریک ماهیچه ها، پوست صورت را سفت می کند، به جریان لنفاوی کمک می کند و باعث جذب عمیق تر سرم ها و کرم ها می شود.

پوست سالم و شاداب که اصل زیبایی صورت و بدن است نشانه ای از شرایط روحی و درونی، عادات زندگی و رفتاری است که در ادامه از آنها مطلع می شوید.

نکاتی برای مراقبت از پوست کودک مراقبت از پوست نوزاد و جلوگیری از ایجاد جوش های پوستی باعث می شود که نوزاد شاد و خندان باشد .

تا به حال کلی اسکات رفته اید و پای خود را کشیده اید اما با وجود این همه ورزش همچنان با ران ها مشکل دارید. ممکن است ژنتیکی باشد – متاسفانه برخی از ما از زمانی که به دنیا می آییم در این منطقه سلول های چربی زیادی داریم و بافت عضلانی مان کم است. اما با این وجود هم نباید تسلیم بشوید. اشتباهات شایعی وجود دارد که اگر از آنها بپرهیزید می توانید به نتیجه برسید.

سس مایونز از چاشنی های معروفی است که همه جای دنیا استفاده میشه. از سس مایونز میشه علاوه بر مصرف خوراکی در بهداشت و برخی موارد خانگی هم استفاده برد که در ادامه با کاربردهای اون آشنا میشید.

«تیرگی دور چشم» و اطراف آن مشکلی است که علاوه بر به‌هم‌زدن زیبایی چشم و چهره، نگرانی‌هایی را در رابطه با سلامت ایجاد می‌کند. برخی از مردم می‌گویند تیرگی اطراف چشم ارثی است و هیچ کاری هم برای درمان نباید انجام داد اما این باور در طب سنتی و طب مدرن پذیرفته‌شده نیست چراکه با تغییرات درست در تغذیه و شیوه زندگی به راحتی می‌توان مشکل سیاهی زیر چشم را کمتر یا برطرف کرد.

اگر برای خشک‌کردن دستتان به‌جای حوله از فن‌های هوا و خشک‌کن‌های برقی استفاده کنید، تعداد میکروب‌هایی که در این مرحله میهمان دستتان خواهند شد، 27 برابر می‌شود.

گاهی پیش می‌آید که متوجه بوی نامطلوب و نامناسب تشکی که روی آن می‌خوابید می‌شوید. در این موقع فایده‌ای ندارد که شیشه عطر یا خوشبوکننده‌های دیگر را روی آن خالی کنید. چون زمان آن رسیده که فکری اساسی بکنید و با پنهان کردن بو توسط عطر کار به جایی نمی‌برید. در این صورت بهتر است به فکر تمیز کردن تشک با ترکیبات و محصولات خانگی و صد درصد طبیعی باشید.

جرم گوش‌های شما، یکی از راه‌های سد کردن راه این مجرا، در برابر هجوم آلودگی هاست.

خیلیا از مصرف ماسک های آماده میترسن چون نمیدونن از چه موادی درست شدن. اما همیشه یه راه حل وجود داره: می تونید خودتون توی خونه ماسک های طبیعی درست کنید. با استفاده از این ماسک های طبیعی هم سالم تر می مونید و هم پوستتون رو در معرض مواد مسمومی مثل سولفات که تو خیلی از ماسک ها به کار برده میشه قرار نمی دید.