title

تخم‌مرغ یکی از منابع پروتئینی بسیار مغذی و باکیفیت است که گاهی برای مدت‌زمان طولانی در یخچال باقی می‌ماند. در چنین شرایطی، شاید این سوال برایتان مطرح شود که آیا می‌توان تخم‌مرغ تاریخ‌مصرف گذشته را استفاده کرد؟ آیا چنین کاری از نظر ایمنی غذایی مشکلی ندارد؟!

ادامه مطلب

رعایت بهداشت یک اصل ضروری در زندگی روزمره ما است. حفظ محیطی تمیز در اطرافمان، هم برای راحتی خودمان و هم برای جلوگیری از انتشار میکروب‌ها و باکتری‌ها، مهم است. یکی از پرکاربردترین وسایلی که در برنامه روزانه ما استفاده می‌شود حوله است.

ادامه مطلب

پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد.

ادامه مطلب

عرق کردن بعد از انجام فعالیت‌های ورزشی یا در هوای گرم تابستان می‌تواند عادی باشد اما گاهی اوقات تعریق شبانه برای افراد ناخوشایند و آزاردهنده می‌شود.

ادامه مطلب

ماهی، یکی از بهترین منابع غذایی است که مصرف 2 وعده آن در هفته توصیه همیشگی متخصصان تغذیه است. بعضی افراد خاطره خوشایندی از این غذا ندارند و غالبا این موضوع را مربوط به بوی نامطبوع ماهی اعلام می کنند. پس از این به بعد، فقط به حرف فروشنده اطمینان نکنید و با شناخت روش‌های مختلف تشخیص تازگی ماهی، بهترین آنها را انتخاب کنید.

ادامه مطلب

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: اگر با فردی‌که دچار خونریزی ناشی از بریدگی شده روبه‌رو شدید، اولین توصیه این است که آرامش خود را حفظ کرده تا بتوانید به مصدوم کمک کنید.

ادامه مطلب

سلامت آشپزخانه همیشه حائز اهمیت بوده است اما وجود برخی وسایل ناسالم که از خطرات آنها بی‌اطلاع هستید، مشکلات جدی را برای شما به وجود خواهند آورد.

ادامه مطلب

علم به ما می‌گوید اگر در انجام کارهای روزانه خود زیاده‌روی کنیم، در نهایت به بدنمان آسیب خواهیم زد. به همین دلیل بهتر است که هر از گاهی بعضی کارها را کنار بگذاریم و به خاطر داشته باشیم که گاهی هر چه کمتر بهتر است.

ادامه مطلب

تصویر مطب و صندلی مخصوص دندان‌پزشکی با آن مته‌ی کذایی‌اش و صدای تراشیدن دندان کرم‌خورده‌مان و ناگزیر تحمل درد، برای بیشتر ما به‌عنوان یک کابوس محض در دوران کودکی‌مان در ذهنمان ثبت شده است. نتیجه هم گریزان بودن از هرگونه مطب و دکتر دندان‌پزشک بوده است.

ادامه مطلب

 آیا می‌توان شرایطی مهیا کرد که کودکان برای رفتن به دندان‌پزشکی مقاومت نکنند و بتوان کاری کرد که رعایت بهداشت و حفظ سلامتی دهان و دندان به امری اشتیاق‌برانگیز برای آن‌ها تبدیل شود و فرزندانمان از کودکی بیاموزند حفظ و کنترل سلامتی این عضو مهم بدن خود را جدی بگیرند؟

ادامه مطلب

وسایل شخصی بسیاری هستند که کاربرد زیادی در زندگی روزمره دارند. مساله‌ مهمی که باید در مورد آنها بدانیم این است که برخی از این وسایل را به دلایل بهداشتی و سلامتی نباید به صورت اشتراکی استفاده کرد.

ادامه مطلب

 مواد شوینده لباسشویی ممکن است سد محافظتی پوست را تضعیف کند و به‌طور بالقوه در بیماری‌های پوستی دخیل باشد.

ادامه مطلب

«مرغ اگه بو زهم نده که مرغ نیست! هر کاری کنی بوش نمی‌ره!» یکی از مهم‌ترین مسائل در طبخ مرغ، گرفتن بوی زهم آن است.

ادامه مطلب

 بهتر است بدانیم نیازی نیست که هر روز پیش از پخت و پز غذا، سیبزیجات را بشوئیم، ببریم و خرد کنیم.

ادامه مطلب

محققان می‌گویند که تمیز کردن منظم دندان خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز