شاید تا به حال کسی به شما نگفته باشد که مسواکتان می‌تواند بستری مناسب برای رشد و تکثیر باکتری‌ها و میکروب‌ها باشد.

امروزه خیلی‌ها سلامت دندان‌های خود را یکی از اولویت‌های یک سبک زندگی سالم می‌دانند. اما با این وجود هنوز هم باور‌های نادرستی درمورد سلامت دندان‌ها وجود دارد که می‌تواند باعث خرابی دندان‌ها شود.

دوران بارداری سرشار از روزهای شیرین، هیجان‌انگیز و دلهره‌آوری است. در همین دوران پوست و موی خانم‌های باردار در پی هجوم هورمون‌ها که همه چیز را زیر و رو کرده‌اند، واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهد. حساسیت موضوع بارداری به حدی است که خیلی از خانم‌ها در زمینه زیبایی و مراقبت از پوست و مو دچار سردرگمی می‌شوند. در این مطلب باید و نبایدهای زیبایی در بارداری را بررسی می‌کنیم.

چشم را به ‌طور منظم تمیز کنید از کمپرس آب گرم استفاده کنید تا پوسته‌های خشک‌شده به راحتی در بیاید. سپس با پارچه تمیز آغشته شده در محلولی از آب و شامپو چشم را تمیز کنید. برای هر چشم از پارچه جداگانه استفاده کنید.

جوش شیرین با ترکیب شیمیایی بیکربنات سدیم، از قدیم به عنوان یک ماده آرایشی کاربرد داشته و امروزه نیز به تنهایی یا همراه با سایر مواد طبیعی، از بهترین راهکارهای خانگی برای زیبایی و شفاف نمودن پوست است. درمان جوش و آکنه، لایه برداری، پیشگیری از پیری زودرس، رفع تیرگی دست‌ها، آرنج، زانو و... از خواص جوش شیرین برای پوست است.

گرچه پینه‌های پوستی تا پیش از اینکه به التهاب و عفونت برسند مشکل خاصی برای سلامت ندارند و نمی‌توان آن‌ها را بیماری دانست اما همین ضخیم و تیره شدن پوست جلوه نازیبایی ایجاد کند که به‌خصوص برای خانم‌ها آزاردهنده است...

در زمستان بیماری‌های قارچی، خشکی، خارش، شکننده بودن پوست، شوره سر، پوسته‌پوسته شدن و تغییر رنگ ناخن‌ها نسبت به تابستان بیشتر می‌شود.

وقتی حرف از زیبایی صورت به میان می‌آید، احتمالاً هرگز استفاده از کرم‌های ضدآفتاب، کرم مرطوب‌کننده و سرم‌های کاهش‌دهنده چین‌وچروک را فراموش نمی‌کنید. اما در مورد دست‌هایتان چطور؟

به تازگی انجمن متخصصان پوست آمریکا، فهرستی از ترکیبات و اشیای مضر برای پوست صورت را اعلام کرده و به همه افرادی که به سلامت و زیبایی پوستشان اهمیت می‌دهند، هشدار داده که هرگز این ترکیبات یا اشیاء را روی پوست صورت خود نزنند.

از مرطوب و نرم بودن پوست پا مخصوصا در کف آن مطمئن شوید. خشکی پوست پا احتمال عفونت را افزایش می‌دهد. لوسیون‌های مناسب به پایتان بزنید، از حمام که می آید پاها به خصوص بین انگشتان را به خوبی خشک کنید و هر بار آن‌ها را از کفش در می آورید بشویید.

سفید شدن لثه‌ها اغلب نشانه وجود مشکل در وضعیت سلامت و بهداشت دهان فرد است.

به کمک برخی مواد طبیعی می‌توانید به رفع و پیشگیری از سفیدی موها کمک کنید.

به کمک چند ماسک طبیعی می‌توانید بدون مراجعه به پزشک پوستی نرم و لطیف داشته باشید.

دکتر رضا افتخارآشتیانی:از خمیردندان و مسواک خشن برای تمیز کردن دندان مصنوعی استفاده نکنیم. همچنین از ماده شوینده‌ای استفاده کنیم که روی پروتز خش نیندازد.

پوسیدگی دندان چیست و چرا به سراغمان می آید؟ راههای پیشگیری از پوسیدگی دندان کدامند؟چی بخوریم تا دندان هایمان دچار پوسیدگی نشوند؟ کدام عادت و رفتار ما موجب پوسیدگی شدید دندان ها می شوند؟