اگر شبیه بیشتر مردم، احتمالا جوش سرسیاه زیادی دارید، اهمیتی ندارد چقدر تلاش می کنید، فقط ناامید نشوید. قطعا شرم آور است ولی بیایید اعتراف کنیم، همه ما جوش سرسیاه را فشار می دهیم و می ترکانیم. مشکل این است که همیشه دوباره ظاهر می شوند و هیچ ارتباطی هم به تمیز کردن، مالش دادن یا ترکاندن جوش ها ندارد. اما چه چیزی سبب می شود این جوش ها از همان ابتدا تشکیل شوند؟

برای اینکه مسواک‌ زدن را به‌درستی انجام دهید، باید اصولی را رعایت کنید که در ادامه این مطلب به آن‌ها اشاره کرده‌ایم.

وازلین رطوبت پوست‌تان را حفظ می‌کند. این ماده شیمیایی با مهر و موم کردن منافذ پوستی و نفوذناپذیری پوست مانع از خشکی آن خواهد شد. علاوه بر این با جلوگیری از تعریق بیش از اندازه میزان آب لازم برای پوست را حفظ خواهد کرد و بدین شکل پوست‌تان خشک نخواهد شد.

بدن خود را به خوبی در حمام آبکشی کنید

اگر می خواهید پوست را سالم و شاداب نگه دارید باید به رفتار کلی خود و حتی در هنگام حمام هم توجه کنید.به همین دلیل این بسیار مهم است که به خوراک، خواب و شست وشوی پوست توجه دقیقی داشته باشید و مراقب رفتار خودتان با پوست باشید.

:بر اساس نظر متخصصان بهداشت دهان و دندان، خوردن میوه‌ها به‌عنوان میان‌وعده می‌تواند سلامت دندان‌ها را به خطر اندازد. درواقع مسأله نگران‌کننده بیشتر در مورد میوه‌های شیرین بوده و خوردن آنها در میان‌وعده‌ها به ایجاد پوسیدگی در دندان‌ها شدت می‌بخشد، چراکه کمتر کسی وجود دارد که پس از خوردن میان‌وعده مسواک بزند.

ماءالشعیر کلاسیک می‌تواند به سلامت موها کمک کند زیرا تار موهای ضعیف را دوباره احیا می‌کند. همان‌طور که شاید بدانید همزمان با افزایش سن، موها نیز نازک‌تر می‌شوند و همین اتفاق می‌تواند حجم طبیعی موها را از بین ببرد. با این‌حال، گفته‌می‌شود که ماءالشعیر کلاسیک می‌تواند تارهای مو را ضخیم‌تر و پُرتر کند و حجم موها را به وضعیت طبیعی خودشان بازگرداند.

ماءالشعیر کلاسیک می‌تواند به سلامت موها کمک کند زیرا تار موهای ضعیف را دوباره احیا می‌کند. همان‌طور که شاید بدانید همزمان با افزایش سن، موها نیز نازک‌تر می‌شوند و همین اتفاق می‌تواند حجم طبیعی موها را از بین ببرد. با این‌حال، گفته‌می‌شود که ماءالشعیر کلاسیک می‌تواند تارهای مو را ضخیم‌تر و پُرتر کند و حجم موها را به وضعیت طبیعی خودشان بازگرداند.

یک دندانپزشک گفت: به‌طورکلی هیچ‌یک از ترمیم‌های همرنگ دندان (کامپوزیت) یا فلزی غیر همرنگ (آمالگام) درصورتی‌که درست جایگذاری شوند، ازنظر عمر تفاوتی باهم نباید داشته باشند.

برای داشتن دندان و لثه های سالم تر راه های مناسب برای سلامتی دهان را در مقاله زیر بخوانید.

روغن کنجد و روغن نارگیل خالص را با مسواک یا انگشت روی تمام دندان ها قرار دهید و پس از پانزده دقیقه بشویید. این کار سبب جذب مواد غذایی موجود روی لایه خارجی دندان می شود.

تبلیغاتی که در مورد رفع سفیدی موها با شامپو و غیره می‌شود، کذب محض بوده و جنبه علمی ندارد.

بسیاری از خانم‌ها تجربه رنگ کردن چندباره موهای خود را در طول زندگی‌شان دارند و می‌دانند این رنگ کردن‌های پی در پی می‌تواند تا چه اندازه باعث آسیب دیدن موها شود.

مسواک زدن قبل از صرف صبحانه، از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند و باعث از بین رفتن میکروب های دهان می شود.

همه در جنب و جوش‌اند، یکی خرید خانه می‌کند، آن یکی در فکر آجیل و شیرینی شب عید است، دیگری مشغول تغییر دکوراسیون است و در کنار همه اینها، تقریبا خانه‌ای نیست که اسفندماهش بدون خانه‌تکانی و تمیزکاری تمام شود.