همه ما در زندگی خود گاهی با استرس مواجه می شویم که می تواند بر سلامت ما اثرات سو داشته باشد. در این مطلب با برخی از تخریب های استرس آشنا می شویم.

برای اینکه بتوانید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید؛ توصیه میم کنیم این مطلب را بخوانید.

آیا می دانید که برخی غذاها می توانند علائم پسوریازیس را کاهش دهند؟ و در مقابل برخی از غذاها می توانند علائم پسوریازیس را تشدید کنند. با ما‌ همراه باشید تا بدانید چه غذاهایی را باید بخورید و از خوردن چه غذاهایی باید پرهیز کنید.

بر اساس تحقیقات و مطالعات جدید، آلودگی بر رشد ذهنی کودکان تاثیر منفی می گذارد و کودکانی که در معرض آلودگی قرار می گیرند، در سنین پایین از ضریب هوشی، کلامی و بصری پایین‌تری برخوردار خواهند بود.

موضوع سلامتی، شوخی نیست. به همین دلیل نباید در رابطه با مصرف دارو ها کوتاهی کنیم و بدون آگاهی هیچ دارویی را بدون مشورت با پزشک و بدون آگاهی استفاده کنیم.

به دلایل مختلف از جمله وجود باکتری و عفونت در بدن، ممکن است درجه حرارت بدن افزایش یابد که نیاز به درمان فوری دارد در غیر اینصورت ممکن است خطرساز باشد.

مصرف نمک اضافی در رژیم غذایی افراد، پیامد های فاجعه باری به دنبال دارد. در این مطلب توصیه هایی برای مصرف کمتر نمک به شما ارائه می دهیم.

مطالعه ای به تازگی نشان می دهد که مصرف قهوه، میوه و سبزیجات خطر ابتلا به سرطان پستان را به طرز چشمگیری کاهش می دهد.

اگر از اضطراب، استرس، تحریک پذیری، تاکی کاردی(تندتپشی) و دردهای مزمن در هنگام عصبانیت رنج می برید، این 7 راهکار خانگی را امتحان کنید.

محققان به تازگی در مطالعه ای نشان داده اند که کلسترول بد، خطر ابتلا به بیمازی آلزایمر را افزایش می دهد.

افزایش بیماری‌ های ناشی از آلودگی هوا درواقع یکی از مهم‌ ترین چالش‌هایی دولت‌ ها و مقامات بهداشت در کشور های جهان است که عواقب و پیامد های زیادی برای سلامت عمومی و همچنین اقتصاد کشورها و رفاه آن ها دارد.

چای ماچا، چای خاصی است از این جهت که برای آماده سازی آن، نیازمند ابزار و روش خاصی است. در این مطلب می خوانیم که چای ماچا چگونه به آرامش و کاهش اضطراب کمک می کند.

بدون شک تا کنون از عوارض نوشیدنی های گازدار بسیار شنیده و خوانده اید. در این مطلب ب شما می گوئیم که نوشیدن روزانه یک قوطی نوشابه گازدار با بدن ما چه می کند.

عوامل خارجی و داخلی زیادی وجود دارد که باعث آسیب رساندن به مو می شوند. اما در این میان، فصل تابستان و قرار گرفتن در معرض نور خورشد می تواند موها را با خشکی رو به رو کند. در این مطلب راهکار های طبیعی و خانگی برای درمان خشکی مو به شما ارائه می دهیم.

آیا می دانید اگر قرار باشد گوشت را از رژیم روزانه خود حذف کنیم، چه مواد غذایی می توانند جایگزین آن شوند؟