اگر فرصت برای رفتن به کلاس های ورزش یا پیاده روی را ندارید می توانید با این راهکارها در طول روز همزمان با کارهای عادی وزن کم کنید و به تناسب اندام مطلوبی برسید.

به طور کلی موهای بدن خیلی ضخیم نیستند، مگر اینکه بخواهیم موهای سر را در نظر بگیریم. اما زمانی که کاهش قابل ملاحظه ای در ضخامت موهای بدن ایجاد شود، ممکن است یک مشکل اساسی در بدن وجود داشته باشد که باید از آن مطلع شوید. در اینجا علل نازک شدن موها را می گوییم.

متخصص پروتزهای دندانی گفت: در دوران سالمندی به دلیل تحلیل رفتن لثه نوع خاصی پوسیدگی دندان شیوع پیدا می کند که به آن، پوسیدگی ریشه دندان گفته می شود.

رییس انجمن دندانپزشکان عمومی ایران گفت: از پودرهای سفیدکننده دندان به دلیل آسیب هایی که به دندان می زنند به هیچ وجه استفاده نکنید.

نشستن های طولانی چه آسیب هایی به سلامتی ما وارد می کنند؟ آیا درمورد صحیح نشستن اطلاعی دارید و طرز صحیح نشستن را برای حفظ سلامتی تان میدانید؟

رئیس انجمن تالاسمی ایران گفت: تالاسمی ماژور، از شش ماهگی تا یک سالگی، خود را نشان می‌دهد و کودک مبتلا به تالاسمی ماژور معمولا به علائمی همچون کم خونی، رنگ پریدگی، بی‌حالی،‌ ضعف،‌ اختلال رشد، دچار می‌شود.

هیچ می دانستید رنگ موجود در چای‌های کیسه‌ای برای سلامت دندان ضرر دارد و رنگ آن باعث رسوب بر سطح دندانها و تغییر رنگ آنها می‌شود ؟

یک متخصص خون و انکولوژی گفت: قبل از اهدای خون نوشیدن آب از بروز سردرد و سرگیجه جلوگیری می کند.

برخی از والدین برای عقب نماندن کودک از درس و یا رسیدگی به کارهای شخصی خود فرزند بیمار را به مدرسه می فرستند غافل از اینکه چه مشکلاتی برای کودک و سایر همکلاسی ها به وجود می آید.

لاغر بودن خیلی بد است. همه در دنیا درباره‌ی کم کردن وزن صحبت می‌کنند، در حالی‌ که من سعی می‌کنم وزن اضافه کنم. فروشگاه‌های خواروبار فروشی بر ضد من هستند. همه‌ چیز کم‌ چرب، کم قند، و پر از چیزهای بی‌ارزش شیمیایی فرآوری شده است. باید به خاطر داشته باشید که بیماری قلبی و کلسترول، حتی وقتی بدن لاغری داشته باشید، باز هم بر شما تأثیر می‌گذارند. افزایش وزن سالم قابل‌ دستیابی است، اما تنها با یک رژیم غذایی متعادل، الگوی ورزش صحیح، و یک شیوه‌ی زندگی سالم. این مطلب در مورد این است که چگونه با یک بدن لاغر خداحافظی کنید و به‌ سرعت وزن اضافه نمایید.

برای لاغر شدن می توانید از ترفندهایی جالب و منحصر به فرد استفاده کنید تا از طعم خوراکی ها لذت ببرید و به وزن دلخواه خود دست پیدا کنید.

اگر درصدد کاشت موی سر یا ابرو هستید، پیش از آن که نسبت به انجام این عمل زیبایی اقدام کنید، باید به نکاتی توجه داشته باشید که دانستن آنها در میزان موفقیت جراحی شما موثر است.

افرادی که از سس های مایونز و فست فود استفاده فراوانی می کنند باید منتظر بروز بیماری های مختلف در خود به علت چربی بالای این ماده غذایی باشند.

دبیر علمی دومین کنگره بین المللی روش های کم تهاجمی زنان و مامایی گفت:‌ متاسفانه تعداد زیادی از زنانی که دچار شکستگی استخوان لگن می شوند در سال اول این اتفاق، جان خود را از دست خواهند داد به همین دلیل، مراقبت از زنان یائسه، یکی از دغدغه های متخصصان زنان است.

ویتامین E به عنوان یک ماده مغذی و حیاتی برای ساخت ماهیچه های سالم، می تواند برای کاهش وزن مفید باشد.