محققان دانشگاه اوهایو دریافتند که انجام ورزش با شدت متوسط به سلامت بیماران مبتلا به لوپوس کمک می‌کند.

هر چند فرمول واحدی برای شاد بودن وجود ندارد اما خود مراقبتی منظم می‌تواند خدمت بزرگی به تقویت روحیه و حفظ شادی بکند.

شما انتخاب کرده‌اید با همسرتان ازدواج کنید چون او، دختر مورد علاقه‌تان بوده است. یعنی باید بقیه‌ی عمرتان با او به عنوان دوست داشتنی‌ترین فرد زندگی‌تان رفتار کنید.

بارداری حتی در روز‌های اول تشکیل نطفه با نشانه‌هایی همراه است که توجه به این نشانه‌ها می‌توان برای سلامت مادر و جنین اقداماتی انجام داد.

آب پیاز و مو؛ در ظاهر میان این دو ارتباطی نیست و حتی به نظر می رسد کمتر کسی حاضر باشد آب پیاز بر موهای خود امتحان کند. با این حال تحقیقات پرده از یک راز عجیب بر داشته اند.

چشم یک عضو حساس در بدن است. بیماری‌های زیادی چشم را تهدید می‌کند که از التهاب‌های ساده و قرمزی گرفته تا بیماری‌های خطرناکی که می‌تواند به نابینایی منجر شود.

فرقی نمی‌کند پروستات‌تان در چه وضعیتی است، به گفته محققان، اولین کاری که باید برای سلامت یا بهبود آن انجام دهید، کنترل استرس است. باید سعی کنید تکنیک‌های مدیریت استرس را بیاموزید.

آیا احساس می‌کنید به سرعت پیر می‌شوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای متخصصان را در مورد اشتباهات رایج بدانید و سپس یاد بگیرید که چگونه این فرآیند را معکوس نمایید.

متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب با اشاره به آسیب های مغزی قابل توجه قمه زنی، از عوارض ترکیدن پوست محافظ سر و آسیب دیدگی عروق زیر جمجمه خبر داد.

آدم‌های افسرده نشانه‌های روشنی دارند : غمگین و افسرده و بی‌توجه به اطرافند. اما آنهایی که افسردگی پنهان دارند چطور؟

اگر می‌خواهید جذابیت مردانه خودتان را همراه با جوانی حفظ کنید، بهتر از مراقب پوست صورت‌تان باشید؛ زیاد آب بنوشید و پوشیدن لباس مناسب را فراموش نکنید.

مدیر مرکز اطلاع رسانی و پاسخگویی سامانه ۱۴۹۰ سازمان غذا و دارو گفت: با شروع شدن فصل پاییز حساسیت های فصلی و بعضی عواملی سرماخوردگی در افراد بروز می کند که متأسفانه فردی که با حساسیت فصلی مواجه می شود به مصرف خودسرانه دارو روی می آورند در صورتی که حساسیت های فصلی با تغییر فصل ایجاد می شود و جای نگرانی وجود ندارد.

درد شکم عارضه ای رایج و شایع است که در افراد مختلفی مشاهده می شود و می تواند با علل مختلفی پدید بیاید. سنگ های صفراوی، آپاندیسیت، سنگ کلیه و مشکلات روده ای عامل ایجاد درد شکم به شمار می روند. برای بررسی نشانه های انواع این بیماری ها به ادامه این بخش نگاهی بیندازید.

دکتر محمود داورنیا با 35 سال سابقه و بیش از 25 هزار جراحی موفق از بیماری های نشیمنگاه می گوید:

تماشای عملکرد یک ورزشکار – شناگری که با بازوهای توانمندش خود را از میان آب به سمت جلو می برد و یا فوتبالیستی که با قدرت بدنی و دقتش در شوت زنی به وجدتان می آورد – بسیار زیبا است. با اینکه نمی توانید با این افراد در المپیک یا جام جهانی رقابت کنید اما می توانید از این آمادگی جسمانی و عملکرد در ورزش و دیگر جنبه های زندگی خود الهام بگیرید.