title

هشدارها درباره مراقبت از پوست زمانی بیشتر می شود که نور آفتاب بخصوص در فصل تابستان بیشترین تاثیرات مخرب خود را روی این قسمت از بدن نشان می دهد. حفاظت از پوست در برابر اشعه خورشید شوخی نیست و البته تنها شامل محافظت از پوست صورت هم نمی شود.

ادامه مطلب

علت برخی رفتارهای متفاوت مردان و زنان ساختار متفاوت مغز آنهاست

ادامه مطلب

یک متخصص پروتز دندان و فلوشیپ ایمپلنت گفت:افراد برای انجام عمل‌های زیبایی باید آگاهانه تصمیم گرفته و به متخصصان این حوزه مراجعه کنند.

ادامه مطلب

یک دکترای آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی مهم‌ترین علل ایجاد عارضه تاندونیت بازو را توضیح داد.

ادامه مطلب

روانشناسان اعتقاد دارند شناسائی زودهنگام افسردگی در کودکان و نوجوانان دارای اهمیت بسیار زیادی است زیرا این موضوع می تواند زمینه ساز بروز خشونت در سنین بزرگسالی شود.

ادامه مطلب

دبیر علمی شانزدهمین همایش سالیانه انجمن علمی داروسازان ایران با اشاره به اینکه بیشتر مواقع اختلالات خواب و بیداری بدون دارو درمانی و از طریق تغییر الگوی تغذیه ای رفع می شود، گفت: مصرف خودسرانه دارو برای درمان اختلالات خواب عوارض زیادی را می تواند به همراه داشته باشد.

ادامه مطلب

مطالعات نشان می‌دهد تمرینات قدرتی مانند بدنسازی و وزنه‌برداری پیشرفت بیماری ام اس را کند می‌کند.

ادامه مطلب

یافته های محققان نشان می دهد داروی 'اگزناتید' برای درمان دیابت نوع 2 مشکلات حرکتی در بیماران مبتلا به پارکینسون را کاهش داده و پیشرفت این بیماری را نیز کند می کند.

ادامه مطلب

دانشمندان انگلیسی موفق به رشد میکرومغزهای انسان در آزمایشگاه شدند که می تواند در آینده برای بازسازی آسیب ناشی از بیماری آلزایمر مورد استفاده قرار بگیرد.

ادامه مطلب

محققان دریافتند ریسک مرگ در افراد دارای پاهای بیش از حد لاغر به خاطر بیماری های نظیر دیابت یا قلبی عروقی بسیار بالا است.

ادامه مطلب

برای همه افراد پیش آمده که گاهاً صدایی مانند سوت در گوششان پیچیده اما این صدا ناشی از چیست و به چه دلیل رخ می دهد؟

ادامه مطلب

پارگی مینیسک مفصل زانو یکی از شایع ترین مشکلات مربوط به زانو است. مینیسک زانو از غضروف ساخته شده است و بین استخوان ران و استخوان ساق پا قرار گرفته است. آسیب دیدن و پاره شدن مینیسک زانو یکی از عوامل درد زانو است. در این مطلب قصد داریم به بررسی علائم پارگی مینیسک، روش درمان و تشخیص آن بپردازیم.

ادامه مطلب

یکی از مواردی که باعث فعال شدن ویروس تب خال می‌شود، پرتو ماوراء بنفش است. به خصوص اگر در معرض باد نیز باشید. گرچه قرار گرفتن متعارف زیر نور خورشید می‌تواند برای پوست و سیستم ایمنی شما مفید باشد اما اشعه ماوراء بنفش می‌تواند به پوستتان آسیب جدی وارد کند. در چنین مواردی حتما از یک کرم ضد آفتاب SPF ۱۵ یا بالاتر استفاده کنید.

ادامه مطلب

مصرف بیش از حد سدیم نه تنها باعث افزایش فشار خون می‌شود، بلکه مشکلات استخوانی، ‏گوارشی، قلبی و عروقی و پوستی نیز به همراه دارد.‏

ادامه مطلب

روی یا زینک (Zinc) یک ماده معدنی کمیاب است که انسان برای سالم ماندن به آن نیاز دارد. روی در میان مواد معدنی کمیاب از لحاظ مقدارش در بدن در رده دوم پس از آهن قرار دارد. امروزه کمبود زینک به مشکلی بزرگ در جوامع مختلف تبدیل شده است. بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، شیوع کمبود زینک در جهان به ۳۱٪ رسیده است. هر فردی، جوان یا سالمند، برای زنده ماندن نیاز دارد دائما زینک دریافت کند. به همین دلیل به زینک، عنصر «ضروری» بدن می‌گویند. حتی گیاهان و حیوانات نیز برای بقا به زینک نیاز دارند. زینک در تمام سلول‌ها، اندام‌ها، استخوان‌ها، بافت‌ها و مایعات بدن وجود دارد. نقش زینک در غده‌ پروستات مردان نیز بسیار مهم است. در این مقاله به بررسی مقدار مورد نیاز و علائم کمبود زینک می پردازیم.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز