title

هورمون کورتیزول که بعنوان هورمون استرس نیز شناخته شده، در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد. کورتیزول به طور طبیعی صبح‌ ها در بالاترین سطح و شب ‌ها در پایین ترین سطح وجود دارد.

ادامه مطلب

'ناس' ماده مخدر جویدنی است که ذهنیت نادرستی در میان برخی افراد درباره بی ضرر بودن آن وجود دارد، اما به گفته متخصصان، سبب ابتلا به سرطان بسیار خطرناک، دردناک و صعب العلاج کف دهان می شود که عوارض بسیار سنگینی به همراه دارد.

ادامه مطلب

دندان قروچه 'براکسیسم' به معنای ساییدن دندان ‌ها به هم یا فشار دادن دو فک بر روی هم است؛سایش، ترک، شکستگی و لق شدن دندان ها، تحلیل لثه، بی خوابی، زخم یا درد درگونه، گوش درد، شنیدن صدا هنگام باز و بسته کردن فک، سردرد، دردهای عضلانی و گردن دردها ازجمله عوارض دندان قروچه است.

ادامه مطلب

پاسخ سوالات برخی از کاربران در خصوص «سرطان کبد» توسط علی یعقوبی جویباری آنکولوژیست و شهرام آگاه فوق تخصص گوارش و کبد داده شده که به شرح زیر است.

ادامه مطلب

احتمالا شما هم مثل بسیاری از افراد دیگر خاطرات ناخوش‌آیندی از مطب دندان‌پزشکی داریم. یکی از این خاطرات مربوط به آمپول بی حسی دندان‌پزشکی است که قبل از بی حسی و برای بی حسی تزریق می‌شود و برای بسیاری از مردم دردناک است.

ادامه مطلب

طبق گزارش محققان، تنهایی و انزوای اجتماعی به مراتب بیش از چاقی برای سلامت عمومی خطرناک بوده و تاثیر آن همچنان در حال افزایش است.

ادامه مطلب

زایمان زودهنگام با افزایش ریسک دیابت و بیماری های مرتبط با چاقی و همچنین طول عمر کوتاه، بر سلامت بلندمدت نوزاد تاثیر می گذارد.

ادامه مطلب

حالت تهوع در ماشین یک مشکل رایج است که بسیاری افراد با آن مواجه هستند. این حالت به دلیل اختلاف پیام‌های ارسالی از چشم و گوش به مغز است. گوش به مغز می‌گوید که بدن در حال حرکت است، اما چشم می‌گوید که بدن ساکن است. راه‌حلی برای این مشکل وجود ندارد، اما با روش‌های زیر می‌توانید حس ناخوشایند آن را کم کنید.

ادامه مطلب

کم خوابی و بی خوابی های شبانه، عوارض و پیامدهای ناگوار بی شماری دارد که بارها در روزیاتو به آن ها پرداخته و راهکارهای متنوعی نیز برای رفع این عارضه ارائه داده ایم.

ادامه مطلب

اگر از طریق شیشه‌های معمولی برای مدت زیادی با نور خورشید تماس داشته باشید، شانس ابتلا به آفتاب‌سوختگی وجود دارد.

ادامه مطلب

ورزش صبح‌گاهی،‌ اجزای مختلف بدن را فعال می‌سازد و خون‌رسانی را به هم قسمت‌های مختلف بدن تقویت می‌کند. همین روند، کرختی را از بین می‌برد و اجازه می‌دهد که صبح را با انرژی و انگیزه زیاد شروع کنیم.

ادامه مطلب

همیشه زمانی که در طبیعت هستیم احتمال این که در معرض گیاهان سمی و کشنده قرار بگیریم زیاد است. درست است که بزرگ تر ها از این خطرها رد میشوند اما بچه های کنجکاو بیشتر در مواجهه با خطر گیاهان قرار می گیرند.

ادامه مطلب

برداشتن کیسه صفرا با جراحی باعث آزاد شدن مقدار زیادی صفرا در خون شده یا در سنین بالاتر به دلیل کاهش تولید صفرا و عدم وجود منبع آن یعنی کیسه صفرا، بیماری‌های سوداوی بیشتری گریبان‌گیر افراد می‌شود.

ادامه مطلب

گرفتگی پا در طول شب و کمی پس از بیدار شدن، بسیار دردناک است و می‌تواند به یک کابوس واقعی بدل شود. گرفتگی شبانه عضلات، انقباض موقتی و ناگهانی عضلات در طول شب یا زمان استراحت است.

ادامه مطلب

بعضی از افراد، اصلاح موهای زائد را با خشونت و شدت زیادی انجام می‌دهند و حتی کرم‌های مخصوص اصلاح هم استفاده نمی‌کنند. این طرز اصلاح نادرست می‌تواند باعث بریدگی قسمت‌های مختلف پوست، تحریک آن و آسیب‌دیدگی منافذ پوستی شود.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز