title

سردرد می‌تواند یکی از استرس‌برانگیزترین شرایط باشد، مخصوصا وقتی ندانید برای تسکینش چه باید بکنید. حدود ۳۸ میلیون آمریکایی از میگرن رنج می‌برند و من هم یکی از اینها بودم.

ادامه مطلب

زانو درد یکی از بیماری‌های بسیار شایعی است که اغلب در بزرگتر‌ها و افراد مسن به دلیل آرتروز (از بین رفتن غضروف‌های مفاصل) بوجود می‌آید. خوشبختانه روش‌های موثری برای به تعویق انداختن یا جلوگیری از مشکلات زانو وجود دارد.

ادامه مطلب

اخیراً نتایج مطالعه ای نشان داده است که نیاز به دفع ادرار در شب (ناکچوری) که در بیشتر افراد بالاتر از ۶۰ سال مشاهده می شود با مقدار نمک مصرف شده از طریق رژیم غذایی مرتبط است.

ادامه مطلب

بارها شنیده ایم که دویدن در طول زمان منجر به ساییدگی و آب آوردگی زانوها می شود که این مسئله می تواند منجر به بروز درد مفاصل، آتروز و یا سایر صدمات دیگر شود.

ادامه مطلب

ترک گوشه لب یکی از مشکلات شایع و آزار دهنده که ظاهر نازیبایی هم دارد میتواند به خاطر رژیم غذایی نامناسب باشد.

ادامه مطلب

امروزه حس خشم برای افراد یک حس روزمره به حساب می آید و شاید در طول روز بار ها و بار ها عصبانیت خود را به گونه های مختلف بروز دهند. بدون اینکه بدانند چه خطرات جبران ناپذیری در کمین آنهاست.

ادامه مطلب

شاید شنیده باشید برخی افراد می‌گویند با روزه گرفتن، احساس می‌کنند توان ذهنی آنها بیشتر می‌شود.

ادامه مطلب

بدون شک روحیه و افکار هر فردی در بهبود بیماری ها و غلبه بر سرطان تاثیر گذار خواهد بود ،...

ادامه مطلب

شکستگی استخوان نیاز به رسیدگی پزشکی دارد. در صورت شکسته شدن استخوان و آسیب رسیدن به بدن، حتماً با اورژانس تماس گرفته و درخواست کمک‌های اولیه کنید.

ادامه مطلب

لخته‌های خون به دلیل ترمیم آسیب‌های وارد به رگ‌های خونی، عروق و ورید تشکیل می‌شوند. لخته‌ها توده‌های ژل مانندی هستند که توسط پلاکت‌ها و فیبرین درون خون برای توقف خونریزی به وجود می‌آیند.

ادامه مطلب

عطسه ممکن است به خاطر خلاص شدن از مواد محرک ناخواسته همچون گردوخاک، موی گربه یا گرده گیاهان باشد

ادامه مطلب

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، گفت: گزارش ها نشان می دهد در برخی از مراکز عرضه قلیان، بدون اینکه مشتری متوجه شود، شیشه و مواد روانگردان به تنباکو اضافه شده است.

ادامه مطلب

قرار گرفتن در معرض برخی «فتالات» ها در اوایل کودکی با کاهش عملکرد تیروئید در دختران در سن ۳ سالگی مرتبط است.

ادامه مطلب

کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا و دارو گفت: بعضی از افراد پس از نوشیدن شیر دچار شکم درد، نفخ و اسهال می‌شوند، به همین خاطر از خوردن شیر که مصرف آن برای همه ضروریست خودداری می‌کنند.

ادامه مطلب

رگه های سیاه در ناخن معمولاً با عدم تغذیه، آسیب، عفونت و غیره ایجاد می شود. در اغلب موارد، شما لازم نیست که در مورد رگه سیاه در ناخن های دست نگران باشید به ویژه اگر خطوط سیاه عمودی باشد.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز