چیزی بهتر از غوطه‌ور شدن در یک وان پراز کف نیست، اما به‌تازگی علم، قدرت حمام کردن را در آرام‌سازی ذهن و بدن ثابت کرده‌است.

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که سیگار کشیدن با ضخیم کردن دیواره قلب و کاهش توانایی این اندام در پمپاژ خون، به آن آسیب می زند.

هر سال کمردرد و مشکلات ناشی از آن، گریبانگیر میلیون‌ها نفر در جهان می‌شود و در نتیجه سطح کیفی زندگی بسیاری از افراد را کاهش می‌دهد؛ بسیاری از تفریح‌ها را محدود و انجام فعالیت‌های تفریحی – ورزشی را با مشکل مواجه می‌کند.

رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران می‌گوید سن ابتلا به انحراف ستون فقرات و اختلالات اسکلتی عضلانی به شدت در کشورکاهش یافته و این موضوع ناشی از سبک زندگی غلط است.

وقتی همسرتان در حال فروپاشی است و می‌خواهید به او کمک کنید،چندین روش وجود دارد

طرد کردن انتخابی است که او انجام داده و شما هنوزهم شخصیت باارزش و منحصر به فردی هستید با هدف ها، استعداد ها و نظرات خاص خود...

رئیس مرکز بهداشت محیط و کار وزارت کار وزارت بهداشت با بیان اینکه ایران ناموفق ترین کشور منطقه در افزایش مالیات بر دخانیات است، گفت: تنباکوی معطر فریبنده است و به هیچ میوه و سبزیجاتی در آن‌ها استفاده نشده است.

همه زوج ها در نخستین سال آغاز زندگی بحث هایی با هم دارند که کاملا طبیعی است. حتی اگر دوره آشنایی شما سال ها طول کشیده باشد باز هم این دعواها مشمول زندگی تان می شود. این بحث ها چیزی از عشق کم نمی کند و به رابطه ارزش بیشتری می دهد.

دردهای شدید قفسه سینه و یا دردهایی که به دست چپ انتشار پیدا می‌کند، شاید تنها علامتی باشد که مردم را به بروز سکته قلبی و یا عارضه‌های قلبی مشکوک می‌کند، اما باید گفت سکته‌های قلبی علائم وسیع‌تری را دربرمی‌گیرد

روشن کردن شمع یا سوزاندن صمغ کندر همراه با اسپند دانه انتخاب عالی برای ایجاد محیطی دلپذیر و معطر در منزل است؛ اما باعث آلودگی محیط و آسیب به سلامتی می‌شود.

یک متخصص زنان و زایمان، گفت: هیچ ممنوعیتی برای روزه گرفتن یک مادر باردار وجود ندارد، اما به شرط آن که از لحاظ جسمی یک مادر باردار و همچنین جنین وی از شرایط جسمی و وضعیتی مناسبی برخوردار باشد که پس از بررسی‌های همه جانبه در مورد مادر و جنین به صلاح‌دید پزشک اجازه روزه گرفتن داده خواهد شد.

عدم دریافت ویتامین B۱۲ به میزان کافی ممکن است در قالب سفید شدن زودرس مو یا موی سفید یا رشد ناگهانی تارهای سفید مو خود را نشان می دهد.

همه ما تا حدودی از فواید لیمو آگاه هستیم. این که لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین C مفید است و از آن در آشپزی و برای درمان سرماخوردگی استفاده می شود. اما فواید لیمو تنها به این موارد ختم نمی شود. اگر این میوه مفید را شب ها هنگام خواب کنار تخت قرار دهید فواید دیگری هم برای سلامت بدن ما خواهد داشت.

فکر می کنید اولین نشانه های پیری در بدن چیست؟ بر طبق یک مطالعه که اخیرا انجام شده است ضعیف شدن عملکرد دهلیزی گوش داخلی, یکی از علائم اولیه پیری است.

سردرد می‌تواند یکی از استرس‌برانگیزترین شرایط باشد، مخصوصا وقتی ندانید برای تسکینش چه باید بکنید. حدود ۳۸ میلیون آمریکایی از میگرن رنج می‌برند و من هم یکی از اینها بودم. بعد از سالها درد بیچاره‌کننده و اعصاب‌خوردکن، دانستم که باید خودم را مسلح به اطلاعات درست کنم تا احساس بهتری داشته باشم.