در طب سنتی، آب یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت و تعادل بدن شناخته می‌شود. متخصصان معتقدند تأمین آب مورد نیاز بدن می‌تواند به عملکرد بهتر دستگاه گوارش، شادابی پوست و بهبود فعالیت‌های طبیعی بدن کمک کند.

در طب سنتی، برخی میوه‌ها به دلیل داشتن فیبر، مواد معدنی و ترکیبات طبیعی، برای حمایت از عملکرد دستگاه گوارش و حفظ تعادل بدن توصیه شده‌اند. متخصصان تأکید می‌کنند مصرف متنوع میوه‌ها در کنار یک رژیم غذایی سالم، نقش مهمی در سلامت عمومی دارد.

در طب سنتی، برخی مواد غذایی طبیعی به‌عنوان تقویت‌کننده توان دفاعی بدن شناخته می‌شوند. متخصصان معتقدند مصرف متعادل خوراکی‌هایی مانند عسل، سیر، زنجبیل و برخی ادویه‌های گیاهی در کنار تغذیه سالم می‌تواند به حفظ سلامت عمومی بدن کمک کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید، یافتن یک برنامه روزانه راحت و ثابت می‌تواند برای تقویت سلامت روان و جسم بسیار مهم باشد.

یک مطالعه جدید می‌گوید خطر ژنتیکی ابتلا به سرطان سینه در یک زن به سابقه خانوادگی او و همچنین وجود جهش‌های سرطان‌زا بستگی دارد.

با افزایش موارد ابتلا به سرطان روده بزرگ در میان افراد زیر ۵۰ سال، متخصصان سلامت هشدار دادند که تغییرات مداوم در عملکرد روده نباید نادیده گرفته شود زیرا تشخیص زودهنگام علائم می‌تواند نقش مهمی در موفقیت درمان و نجات جان بیماران داشته باشد.

دکتر فرزین خوروش، متخصص بیماری‌های عفونی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، مدیر گروه و رئیس بخش بیماری‌های عفونی، به تشریح ابعاد مختلف بیماری‌های عفونی، نقش التهاب در بروز بیماری‌های مزمن، عفونت‌های خاموش، سندرم‌های پساعفونی، اهمیت واکسیناسیون و باورهای نادرست رایج در این حوزه پرداخت.

مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: صندوق بیماران خاص، صعب العلاج و نادر در حال حاضر بیش از ۱۳۰ گروه بیماری را تحت پوشش دارد و در حال حاضر حدود ۳.۵ میلیون نفر از این بیماران در سامانه‌های بیمه سلامت نشان‌دار هستند و برای حمایت بیشتر از این بیماران، مجوز دریافت کمک از خیرین نیز کسب شده است.

سلامت روان به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد و با چند عادت ساده روزانه می‌توان از فشارهای روانی کاست. رعایت چند اصل کاربردی در زندگی روزمره به حفظ آرامش، افزایش تاب‌آوری و بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند.

مراقبت، با پایان سفر تمام نمی‌شود پس از بازگشت از سفر اربعین، با استراحت کافی، رعایت بهداشت فردی و توجه به علائم احتمالی بیماری، از سلامت خود و اطرافیان محافظت کنیم بازگشت ایمن، بخشی از سفر مسئولانه است.

فوق‌تخصص جراحی گوش و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، با اشاره به نقش عوامل ژنتیکی در بروز اختلالات شنوایی، اظهار کرد: با توجه به اینکه بیش از ۵۰ درصد موارد کم‌شنوایی و ناشنوایی منشأ ژنتیکی دارند، تشخیص زودهنگام و درمان به‌موقع می‌تواند نقش مؤثری در ارتقای کیفیت زندگی افراد مبتلا به اختلالات شنوایی داشته باشد.

در میان جمعیت، آرامش و آگاهی ضامن ایمنی است رعایت نکات ایمنی در ازدحام، توجه به مسیر حرکت، مراقبت از کودکان و سالمندان و حفظ ارتباط با همراهان، به تجربه‌ای امن‌تر از پیاده‌روی اربعین کمک می‌کندبا مسئولیت‌پذیری، قدمی امن در مسیر عشق برداریم.

سفر اربعین، جلوه‌ای باشکوه از عشق، ایمان و ایثار است؛ اما بهره‌مندی از برکات این مسیر معنوی، در گرو حفظ سلامت جسم و رعایت توصیه‌های بهداشتی در طول سفر است.

در مسیر پیاده‌روی اربعین، مراقبت از سلامت دستگاه گوارش را فراموش نکنیم آب سالم بنوشیم، دست‌ ها را قبل از غذا بشوییم، وعده‌ های غذایی را سبک‌ تر و منظم‌تر مصرف کنیم و از خوردن غذاهای مانده و آب‌های غیربهداشتی پرهیز کنیم.

کودکان حق دارند بیاموزند، بازی کنند و رشد کنند.