مصرف و دریافت ویتامین D از طریق تغذیه برای بدن بسیار ضروری است، اما برای گنجاندن این ویتامین در برنامه غذایی، ابتدا باید مناسبترین منابع را شناسایی کنید.
ادامه مطلبمصرف و دریافت ویتامین D از طریق تغذیه برای بدن بسیار ضروری است، اما برای گنجاندن این ویتامین در برنامه غذایی، ابتدا باید مناسبترین منابع را شناسایی کنید.
ادامه مطلبفرآورده دارویی مبتنی بر سلولهای کشنده طبیعی روش نوین درمان تومورهای مغزی در بزرگسالان و کودکان است که از سوی محققان یکی از شرکتهای دانشبنیان ارائه شد و به گفته آنها این روش نویدبخش در فاز کارآزمایی بالینی نشان داد که تا ۶۰ درصد میتواند در درمان مبتلایان مؤثر باشد و با این دستاورد کارآزمایی بالینی بر روی ۱۰ کودک مبتلا به گلیومهای مغزی غیر قابل جراحی و گلیومهای مقاوم به درمان، انجام شده و تحت سلول درمانی با این سلولها قرار گرفتهاند.
ادامه مطلبرئیس گروه بیماریهای منتقله از آب و غذا وزارت بهداشت و متخصص انگل شناسی با بیان اینکه شیوع پدیکولوز (شپش سر) فقط به یک ماه یا فصل خاص محدود نمیشود و سالانه حدود ۶۰۰هزار نفر درگیر میشوند، درباره علایم، روشهای انتقال و درمان آن توضیح داد.
ادامه مطلبجو دو سر به عنوان یک غله سالم مناسب روزهای سرد زمستان است. جو پر از مواد مغذی و پر از گرما ممکن است شما را در این فصل سالم و پر انرژی نگه دارد. در کشور ما نیز پخت انواع سوپ و آش با جو دو سر متدوال است.
ادامه مطلبمطالعات نشان داده است که مصرف یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات با شاخص گلیسمی بالا (GI) قبل از خواب ممکن است سطح تریپتوفان را بالا ببرد که باعث افزایش ملاتونین و سروتونین میشود؛ این هورمونها به شروع فرایند خواب کمک میکنند.
ادامه مطلبمطالعات زیادی درباره مضرات دیر هنگام غذا خوردن انجام گرفته اما کمتر به تاثیر دیر غذا خوردن آن هم غذای سنگین بر احتمال ابتلا به دیابت پرداخته شده است. اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که زمانی از روز که افراد غذا میخورند میتواند عواقب قابل توجهی بر متابولیسم گلوکز داشته باشد.
ادامه مطلبیک دقیقه وقت بگذارید و از شگفت انگیز بودن بدن خود قدردانی کنید. شما ممکن است زیاد در معرض مواد سمی قرار بگیرید: آلودگی هوا، داروها و... بدن شما سخت کار می کند تا از شر تمام این سموم خلاص شود. و شما را سم زدایی می کند.
ادامه مطلبپیاده روی یکی از ساده ترین و البته موثرترین راهها برای حفظ سلامت است. اما آیا میدانستید که افزودن چند فعالیت اضافی به روال پیاده روی میتواند آن را برای سلامت و تقویت قلب مفیدتر کند و فواید بی شماری از بهبود گردش خون گرفته تا کاهش استرس، داشته باشد؟
ادامه مطلبهمانطور که غذاهایی وجود دارند که میتوانند به بهبود علائم بیماری روماتیسم یا آرتریت روماتوئید کمک کنند، غذاهایی نیز وجود دارند که میتوانند آنها را بدتر کنند. برخی از این غذاها میتوانند التهاب را در بدن افزایش دهند.
ادامه مطلبمعاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به شاخص کیفیت نامناسب هوا در شهر تهران و ناسالم بودن برای همه گروه ها، تشکیل جلسه کمیته اضطرار آلودگی هوا از سوی استانداری تهران و تصمیمگیری در این مورد را خواستار شد.
ادامه مطلبمعاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به شاخص کیفیت نامناسب هوا در شهر تهران و ناسالم بودن برای همه گروه ها، از استنکاف استانداری تهران برای برگزاری جلسه کمیته اضطرار آلودگی هوا و تصمیم گیری در این مورد خبر داد.
ادامه مطلبدندان ها یکی از مهم ترین عوامل برای کمک به عمل گوارش هستند و غذایی که خوب جویده نشود، می تواند مشکلاتی در هضم غذا ایجاد کند . افزون بر این دندان، نقشی مهم را در صحبت کردن و زیبایی ایفا می کند.
ادامه مطلبعضو هیأت علمی گروه نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد به افراد مبتلا به بیماری کلیوی ناشی از دیابت توصیه کرد؛ مقدار سدیم (نمک) مصرفی خود را به کمتر از دو گرم در روز محدود نموده و علاوه بر پرهیز از مصرف سیگار، به کاهش وزن خود در صورت افزایش وزن اقدام نمایند.
ادامه مطلبمعاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: توصیه بسیار مهم ما در روزهای سرد فصل زمستان به گروههای خاص رعایت اصول بهداشتی در جهت دوری از دچار مشکلات تنفسی و بیماریهای عفونی و ویروسی بوده است.
ادامه مطلبدر بخش نخست این مطلب، سقط جنین و از دست دادن بارداری تعریف و عوامل موثر بر بروز این مشکل بیان شد. در ادامه به دیگر علت های بروز سقط جنین در دوران بارداری می پردازیم.
ادامه مطلب