میکروبیوتای روده و هورمون استرس ارتباط زیادی با یکدیگر دارند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این که متاسفانه برخی از پزشکان چون قند بیماران دیابتی بالاست به بیمار توصیه می‌کنند نان و برنج را از برنامه‌های غذایی خود حذف کنند، تاکید کرد: حذف کربوهیدرات‌ها از برنامه غذایی بیماران دیابتی اشتباه بسیار بزرگی است.

تست‌های روانشناسی آنلاین، ابزاری محبوب و جذاب برای شناخت شخصیت و وضعیت روانی افراد هستند اما باید به دقت و اعتبار آن‌ها توجه شود چرا که هرچند برخی از این تست‌ها، براساس اصول علمی و پژوهش‌های دقیق طراحی شده‌اند و می‌توانند به درک بهتر از خود کمک کنند ولی بسیاری دیگر، تنها با هدف سرگرمی و جذب مخاطب ارائه می‌شوند و فاقد اعتبار علمی هستند.

بر طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، بیماریهای پنوموکوکی اولین بیماریهای عفونی کشنده در سراسر دنیاست و سالانه بیش از یک میلیون کودک زیر ۵ سال بر اثر ابتلا به بیماریهای پنوموکوکی جان خود را از دست می دهند.

اگرچه سرکوب عطسه امری رایج است، اما کارشناسان می‌گویند هرگز نباید تلاش کنید جلوی عطسه خود را بگیرید چون می‌تواند آسیب‌های جدی به بدن وارد کند.

احتمال اینکه یک زن بعد از زایمان به افسردگی مبتلا شود زیاد است، چیزی حدود ۶۰ درصد زنانی که زایمان می‌کنند در خطر ابتلا به این بیماری هستند، در ادامه یک متخصص درباره مهمترین روش جلوگیری از این وضعیت توضیحاتی ارائه می‌دهد.

کمبود مواد مغذی می‌تواند نشانه‌هایی را در بدن ایجاد کند که در این مطلب به آنها می‌پردازیم.

آیا صبح بیدار شدن و بلند شدن از رختخواب برای شما خسته کننده است؟ ممکن است بخواهید رژیم غذایی خود را بررسی کنید. علاوه بر اواخر شب و ورزش نکردن کافی، آنچه در طول روز می خورید نیز می تواند منجر به خستگی صبحگاهی شود.

مدیر بانک خون‌بند ناف جهاد دانشگاهی استان قزوین گفت: خانواده‌ها می‌توانند از شرایط اقساطی برای ذخیره‌سازی خون بند ناف فرزندان خود استفاده کنند به این صورت که ذخیره‌سازی با اقساط ۱۰ ماهه با وام بانکی بدون سود انجام می‌شود ضمن اینکه امکان اقساط با چک تا سقف ۶ ماه نیز وجود دارد.

رئیس اداره بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج وزارت بهداشت با بیان اینکه آمار و ارقام بیانگر رشد 6 تا 7 درصدی بیماری‌های کلیوی است، گفت: حدود ۷۰ تا ۸۰ درصد بیمارانی که به دیالیز نیاز دارند، دیالیز خونی می‌شوند و حدود هفت درصد از بیماران کلیوی به پیوند کلیه نیاز دارند.

خستگی صبحگاهی می تواند ناشی از مصرف غذاهای پر قند و تنقلات فرآوری شده باشد. برای اینکه بدانید هر روز صبح برای سرحال بیدار شدن از خواب چه بخورید، ادامه دهید.

شیر و عسل نوشیدنی شیرین و گرم مورد علاقه بسیاری از افراد است؛ این نوشیدنی نه تنها بسیار آرامش بخش است، بلکه ممکن است فوایدی هم برای بدن داشته باشد.

مطالعات گوناگون نشان می‌دهد که افراد مبتلا به دیابت ۲ تا ۳ برابر بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به افسردگی هستند.

آیا امروز صبح با گرفتگی صدا یا صدای خش‌دار بیدار شدید؟ گرفتگی صدا زمانی اتفاق میفتد که تارهای صوتی شما در اثر استفاده بیش از حد، تحریک یا عفونت ملتهب می‌شوند. این التهاب باعث ایجاد اعوجاج در صدای شما می‌شود.

از آنجایی که کبد اولین جایی است که مواد مغذی را دریافت می کند و خون نیز پس از گوارش به آنجا می رود، برنامه غذایی می تواند روی سلامت کبد تاثیر گذار باشد.