title

مغز انسان بالغ حدود ۱.۲ تا ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد و حدود ۲ درصد وزن بدن را شامل می‌شود. اما این دو درصد بر شخصیت، سلامت و حافظه ما تاثیر بسیاری دارد و مراقبت از آن بسیار حائز اهمیت است.

ادامه مطلب

کاهش وزن بزرگ‌ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می‌برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت‌های اشتباه را کنار گذاشت.

ادامه مطلب

عواملی از قبیل عادات غذایی و مصرف داروها در ایجاد بیماری‌های کبد نقش مهمی دارند، بنابراین باید خوردنی‌های مضر برای کبد را کنار بگذارید.

ادامه مطلب

گزارش‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا نشان می‌دهد که موارد ابتلا به «نورو-ویروس» در بخش‌هایی از ایالات متحده در حال افزایش است.

ادامه مطلب

برخی مواد غذایی ویتامین‌ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می‌دهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید.

ادامه مطلب

برخی مواد غذایی اگر پخته شوند خواص خود را از دست می‌دهند.

ادامه مطلب

همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. با این حال اگر بیمار شدید نگران نشوید، زیرا طبیعی است که اغلب بزرگسالان در طی سال، حداقل یک یا دو بار دچار سرماخوردگی شوند.  فقط سعی کنید با مراقبت کامل از خود، طول درمان این بیماری را کاهش دهید.

ادامه مطلب

یکی از موثرترین روش‌های پیشگیری از بیماری‌های لثوی، بهداشت منظم دهان و دندان است. مسواک زدن باکتری‌ها و میکروب‌های عفونت‌زا را از بین می‌برد.

ادامه مطلب

یک متخصص پوست و مو و استادیار دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه حدود دو درصد از جمعیت جامعه به بیماری پسوریازیس مبتلا هستند، بر لزوم پرهیز از خوددرمانی در این بیماری تاکید کرد و گفت: افراد باید در همان مراحل اولیه بروز علائم به پزشک مراجعه کنند تا از پیشرفت بیماری جلوگیری شود.

ادامه مطلب

التهاب یک پاسخ طبیعی از سیستم ایمنی به آسیب یا عفونت است؛ با این حال، التهاب مزمن عامل مهمی در بسیاری از بیماری‌ها، از جمله بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، سرطان و اختلالات نورودژنراتیو است. رژیم غذایی نقش حیاتی در تنظیم التهاب دارد و نوع روغن‌های غذایی مصرفی می‌تواند به طور قابل توجهی بر فرآیندهای التهابی در بدن تأثیر بگذارد. در ادامه به بررسی مکانیسم‌هایی می‌پردازیم که از طریق آن‌ها روغن‌های غذایی بر التهاب تأثیر می‌گذارد و اثرات سلامتی آن‌ها را مورد بحث قرار می‌دهد.

ادامه مطلب

ایمپلنت دندانی یک ریشه مصنوعی ساخته شده از مواد خاصی مثل تیتانیوم خالص است که در داخل فک، همانند ریشه دندان است و بر روی تاج آن روکشی مشابه دندان های خود بیمار گذاشته می شود و چون به دندان های مجاور محل بی دندانی آسیب نمی رساند، یک درمان ایمن و بهترین درمان جایگزین برای بریج یا دندان مصنوعی به شمار می رود.

ادامه مطلب

سرپرست امور خدمات سرپایی و بستری سازمان غذا و دارو با بیان این که بیماری‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک ندارند، گفت: درمان موارد خفیف تا متوسط این بیماری‌ها عموماً حمایتی است.

ادامه مطلب

این علائم می‌تواند نشان دهنده این باشد که شما بیش از حد یک چیز خوب دریافت می‌کنید.

ادامه مطلب

بنابر بررسی‌های محققان، نوشیدنی‌های الکلی اثرات منفی روی مغز از خود به جا می‌گذارند. اما این وضعیت چگونه رخ می‌دهد؟

ادامه مطلب

سرپرست امور خدمات سرپایی و بستری سازمان غذا و دارو با بیان این که بیماری‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک ندارند، گفت: درمان موارد خفیف تا متوسط این بیماری‌ها عموماً حمایتی است.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز