نشانه‌های پیری ممکن است زودتر از زمان معمول در شما ظاهر شوند و شناسایی آنها به شما کمک می‌کند تا مانع از این روند شوید.

بالا رفتن از پله‌ها در زمان کمتری نتیجه مورد انتظار از پیاده‌روی را برآورده می‌کند و شاید حتی فراتر از آن. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد بالا رفتن از ۵۰ پله، خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی را تا ۲۰ درصد کاهش می‌دهد.

چیزی‌که مهم هست این است که بدانیم چه موقع باید به پزشک مراجعه کنیم تا با بررسی بیشتر جلوی افزایش کمر دردهای خسته کننده گرفته شود، در غیر این صورت باید همچنان کمر درد را تحمل کنیم و انتظار این را داشته باشیم که هر لحظه بیشتر و بیشتر هم شود.

از آنجایی که مغز به عنوان یک موجود زنده شناخته می‌شود و در زندگی ما نقشی اساسی ایفا می‌کند باید همیشه مراقب طراوت آن باشیم. ناگفته نماند که یکی از راه‌های رسیدن به این هدف ورزش ذهنی است. طبق تحقیقات انجام گرفته اختصاص تنها چند دقیقه به تمرینات ذهنی می‌تواند دقت، حافظه و تمرکز را بهبود بخشد.

ایمپلنت دندان یکی از بهترین روش‌های جایگزینی جای خالی دندان های از دست رفته است که با فراهم کردن ظاهری طبیعی و کارایی بالا، محبوبیت زیادی یافته است. اما گاهی اوقات این روش درمانی نیز ممکن است با مشکلاتی مانند عفونت همراه شود. عفونت ایمپلنت نه تنها می‌تواند فرآیند بهبود را مختل کند، بلکه در صورت عدم درمان به‌موقع ممکن است به شکست کامل ایمپلنت منجر شود. در این مقاله به بررسی علائم عفونت ایمپلنت، دلایل بروز آن و اهمیت درمان سریع و مناسب می‌پردازیم.

هوای سرد پوست دستان شما را خشک و زبر می‌کند و گاهی شاهد ترک خوردگی هم خواهید بود. مقصر اصلی این اتفاق کمبود رطوبت است. دست‌های خشک و ترک خورده یک شکایت رایج در هوای سرد است، اما برای رفع این مشکل راه‌حل‌هایی وجود دارد.

کارشناس کووید و آنفولانزا معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، به تشریح کامل علائم، راه‌های انتقال، عوارض و روش‌های پیشگیری از بیماری آنفولانزا پرداخت و با اشاره به شباهت علائم آنفولانزا با کرونا، بر لزوم آگاهی‌بخشی در این زمینه تأکید کرد.

مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری ها دانشگاه علوم پزشکی کردستان، از مراجعه بیش از ۳۰ هزار نفر با علائم تنفسی و آنفولانزا به مراکز درمانی استان در آذر ماه سال جاری خبر داد و نسبت به شیوع این بیماری‌ها هشدار داد.

نشست هم اندیشی روسا و مدیران بیمارستان‌ها با حضور معاونین دانشگاه علوم پزشکی ایران در بیمارستان فیروزآبادی برگزار شد، در این نشست انتخاب چهار بیمارستان دانشگاه به عنوان مراکز ارجاعی زمان بحران اعلام شد.  

تحلیل توده عضلانی یا «سارکوپنیا» به از دست رفتن و زوال توده ماهیچه‌های اسکلتی بدن به دلیل سالمندی گفته می‌شود. انسان‌ها پس از سن ۲۵ سالگی هر سال نیم درصد تا یک درصد از توده عضلانی خود را از دست می‌دهند. این وضعیت اغلب منجر به کاهش تحرک، ضعف عضلانی، خطر افتادن و شکستگی استخوان ها و کاهش عملکرد کلی بدن می شود. عوامل متعددی مانند کاهش فعالیت بدنی، رژیم غذایی نامتعادل، تغییرات هورمونی و استرس شدید می تواند در بروز سارکوپنی نقش داشته باشد.

ویتامین ‌های گروه B مجموعه‌ای از هشت ویتامین ضروری هستند که برای بسیاری از فرآیند های حیاتی بدن اهمیت دارند که از میان آنها B1، B6 و B12 از مهم ترین آنها هستند.

رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت از عارضه «ریه‌های اسفنجی» به دلیل استفاده از سیگارهای نسل جدید هشدار داد.

همه ما ممکن است به کمر درد مبتلا شویم، اما یکسری از کمردردها هستند که به محض ابتلا باید به پزشک مراجعه کنیم، در این گفتوگو یک متخصص مغز و اعصاب از نشانه‌هایی می‌گوید که در صورت مشاهده فرد حتما باید به پزشک کراجعه کند.

مینو محرز می‌گوید: طی روزهای گذشته در یکی از بیمارستان‌های خصوصی که در آن مشغول هستم، ۳۰ نفر بابت ابتلا به آنفلوآنزا بستری بودند و همین نشان می‌دهد که میزان ابتلا به این ویروس در سراسر کشور چقدر زیاد بوده است،‌ خصوصا که درمان آنفلوآنزا معمولا سرپایی است و نیاز به بستری پیدا نمی‌کند.

آلودگی هوا عوارض زیادی برای بدن دارد، عوارضی که ممکن است تاکنون نشنیده باشید.