title

به دست آوردن فشار خون دقیق نیاز به رعایت چندین مرحله اساسی قبل و حین اندازه‌گیری دارد.

ادامه مطلب

برخی از عادات غذایی رایج می‌توانند اثربخشی مکمل‌های آهن را تضعیف کرده و حتی علائم کمبود آهن را بدتر می‌کنند.

ادامه مطلب

آنفلوآنزا یکی از بیماری‌های ویروسی است که در فصل سرما به سرعت شیوع پیدا می‌کند. این بیماری می‌تواند موجب مشکلات جدی تنفسی شده و در برخی موارد، به ویژه در افراد مسن یا کسانی که سیستم ایمنی ضعیف دارند، عواقب خطرناکی به دنبال داشته باشد. اما چرا آنفلوآنزا گاهی کشنده می‌شود؟

ادامه مطلب

ترکیب ساده‌ای از ایبوپروفن و کافئین که بسیاری از خانواده‌ها ممکن است به راحتی مصرف کنند، می‌تواند سلامت کلیه‌ها را به خطر اندازد؛ اما چرا یک مسکن معمولی وقتی با کافئین همراه شود، خطرناک می‌شود؟

ادامه مطلب

متخصص و جراح سرطان‌های دستگاه گوارش، با بیان اینکه نباید علائم گوارشی ساده گرفته شود، تاکید کرد: بسیاری از مردم هر درد، خون‌ریزی یا مشکل دفع را به هموروئید نسبت می‌دهند و درمان را بدون بررسی جدی شروع می‌کنند؛ اشتباهی که گاهی به قیمت دیر تشخیص داده شدن سرطان روده تمام می‌شود.

ادامه مطلب

سلامت روان ما ارتباط نزدیکی با سلامت جسم‌مان دارد. اگرچه ویتامین‌ها و مکمل‌ها درمان قطعی نیستند اما می‌توانند به سلامت روان کمک کنند.

ادامه مطلب

یک فوق تخصص گوارش و کبد، با تأکید بر تغییر بنیادین سبک زندگی برای پیشگیری و درمان کبد چرب، نسبت به شیوع بالای این عارضه در ایران هشدار داد.

ادامه مطلب

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد لایه نازک داخل پوست تخم‌مرغ، همان غشای ظریفی که معمولا دور ریخته می‌شود، سرشار از ترکیباتی است که می‌تواند چین‌وچروک‌های ریز پوست را کاهش دهد و به رشد و ضخامت بیشتر مو کمک کند.

ادامه مطلب

یک متخصص توان‌بخشی گفت: تمرینات تعادلی، قدرتی و واکنشی می‌توانند به‌طور مؤثری از بروز ناتوانی‌های حرکتی، سقوط در سالمندان و آسیب‌های ورزشی پیشگیری کنند.

ادامه مطلب

رئیس انجمن علمی دکترای علوم آزمایشگاهی تشخیص طبی ایران گفت: تداوم معوقات بیمه‌ای و کمبود شدید کیت‌ها، پایداری خدمات آزمایشگاهی کشور را با تهدید جدی مواجه کرده است.

ادامه مطلب

معاون سازمان غذا و دارو، بر لزوم رعایت ضوابط و مقررات ملی در تولید و واردات محصولات آرایشی و بهداشتی تأکید کرد و از نهایی شدن پروتکل اولیه در این حوزه خبر داد.

ادامه مطلب

رئیس انجمن متخصصین عفونی، هشدار داد مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها، به‌ویژه در کودکان و زنان باردار، درمان عفونت‌های جدی را در آینده دشوار می‌کند.

ادامه مطلب

فعالیت بدنی در زمره بهترین کارها برای ارتقای سلامت قلب و عروق در نظر گرفته شده. ورزش به دلیل فوایدش برای کاهش خطر حملات قلبی و سکته مغزی شناخته شده است. اما اگر برخی از اشتباهاتی که در باشگاه انجام می‌دهید برای قلب شما تهدیدکننده باشد، چه کار خواهید کرد؟

ادامه مطلب

رئیس انجمن متخصصین عفونی کشور با اشاره به شیوع گسترده آنفلوآنزا در سال جاری هشدار داد: مصرف بی‌رویه و خودسرانه آنتی‌بیوتیک نه‌تنها کمکی به درمان آنفلوآنزا نمی‌کند.

ادامه مطلب

هر ورزشی برای قلب مفید است، برای مغز نیز مفید است، این را مدت‌هاست می‌دانیم، در سال‌های اخیر نتیجه یک سری مطالعات هم از این نکته پشتیبانی کرده‌اند. مطالعاتی که اخیرا انجام گرفته نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز