متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر اندازه غذاها را به صورت آب‌پز، بخارپز و فرپز بخوریم بهتر است؛ چراکه سرخ کردن، کیفیت مواد غذایی را پایین می‌آورد و آنها را سمی می‌کند.

رییس سازمان دامپزشکی ضمن تاکید بر اینکه مردم خیال‌شان از بابت سلامت محصولات دامی و پروتئینی که مورد تایید دامپزشکی بوده، راحت باشد، گفت: باید آزمایشگاه‌های دامپزشکی در مناطق صفر مرزی که منشأ بسیاری از بیماری‌هاست، مستقر شوند.

دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: پرهیز از فعالیت شدید و خستگی, کم‌کردن آمیزش جنسی, پرهیز از غم و غصه, گفتگو با دوستان و اقوام, مصرف سیب رنده‌شده با دارچین ‌باعث افزایش مقاومت بدن و محافظت از ابتلا به بیماری می‌شود.

هر کدام از مواد غذایی دارای طبع و مزاج خاص خودش است و در هر فصل باید میوه‌های همان فصل را مصرف کرد تا از بیماری‌ها پیشگیری شود.

بیماری های قلبی و سرطان ها، جزو نگرانی های اکثر افراد تا قبل از ۴۰ سالگی نیست اما بعد از این سنین و در صورت اتخاذ یک سبک زندگی ناسالم، خطر ابتلا به این بیماری ها چند برابر می شود.

ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک می کند.

مصرف برخی موادغذایی به کاهش وزن کمک می‌کند و می‌توان با خوردن آنها سوخت و ساز بدن را بالا برده، با موفقیت بیشتری وزن بدن را کم کرد.

ناخن‌ها یک از اعضای بدن هستند که بسیاری افراد از رشدنکردن یا شکننده بودن آن‌ها گلایه می‌کنند، اما با چند روش ساده می‌توان ناخن‌های زیبا و محکمی داشت.

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.

وقتی یائسگی به سراغتان می‌آید، فقط و فقط به دنبال یک راه فرار از حالات ناراحت کننده‌ای هستید که وقت و بی‌وقت به سراغتان می‌آید. شاید بتوانید با رعایت نکات تغذیه‌ای و غذاهایی مناسب، عوارض یائسگی را کاهش دهید.

تحقیق جدید نشان می دهد خوردن شیرینی جات زیاد فرد را در معرض ریسک بالای بیماری قلبی قرار می دهد.

تهیه غذاها در خانه و استفاده از غذاهای خانگی، انتخابی هوشمندانه برای کاهش اندازه دور کمر محسوب می‌شود به شرط آنکه از بروز اشتباهاتی در حین آشپزی ممانعت به عمل آوریم.

باز هم فصل پاییز با ورود بی‌موقع و زودتر از موعد پرتقال رنگ‌آمیزی شده‌ای همراه شد که نه تنها مانند سال‌های گذشته بازار این محصول را با چالش مواجه می‌کند بلکه این بار ۴۵ روز زودتر از فصل برداشت به بازار آمده و هیچ عطر، طعم، مزه و کیفیت مناسبی هم ندارد که به گفته مدیرعامل اتحادیه باغداران مازندران باید از این اتفاق جلوگیری شود و فروشندگان و خریداران این میوه جریمه شوند.

از میوه‌های نور آفتاب‌دیده میل شود و از خوردن میوه‌های گلخانه‌ای که اصلا نور آفتاب به خود ندیده‌اند، پرهیز کنید.

اگر شکلات‌خور حرفه‌ای باشید احتمالا می‌توانید شکلات مرغوب را از انواع بی‌کیفیت‌تر آن تشخیص دهید.اما گاهی اوقات شاید شما هم نتوانید تشخیص دهید شکلات مرغوب با انواع بی‌کیفیت‌تر آن چه تفاوتی دارد.