هنوز مدت زیادی از مرگ و مسمومیت تعداد قابل توجهی با مشروبات الکلی تقلبی در دو استان کرمان و فارس نمی گذرد. مشروباتی حاوی متانول که سه نفر را در فارس و پنج نفر را در کرمان به کام مرگ کشاند و موجب مسمومیت بیش از صد نفر شد.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان این که مصرف شیر خام ناقل بیماری خطرناک تب مالت است و باعث عفونت استخوان ها می شود، گفت: فروش شیر خام که مراحل بهداشتی را نگذارنده است ممنوع بوده و با متخلفان برخورد قانونی می شود و در این راستا از مردم هم می خواهیم فروشندگان شیر خام غیرپاستوریزه را به وزارت بهداشت معرفی کنند.

رژیم غذایی مدیترانه‌ای حاوی مقدار زیادی از میوه‌ها، سبزی‌ها، ماهی‌ها، مغزهای خام، غلات سبوس‌دار و روغن زیتون است. به‌علاوه، میزان استفاده از گوشت قرمز و محصولات لبنی نیز باید در این رژیم غذایی کاهش پیدا کند.

از داروهای تیروئید گرفته تا داروهای ضدافسردگی، می‌توانند از چای‌های سم‌زدا و لاغری، تاثیرات جدی بپذیرند و پیامدهای ناگواری به‌جا بگذارند.

طبیعت در دوران بارداری و شیردهی از نوزاد حمایت می‌کند و حتی مادرانی که تغذیه و سلامت آنها در خطر است نیز می‌توانند شیردهی کافی داشته باشند. به این مطلب توجه نمایید.

بدن ما برای ادامه حیات و فعالیت خود ‏نیازمند ویتامین، درشت مغذی و ریزمغذی‌ها است و استفاده متناسب و به اندازه از همه مواد غذایی برای تامین این مواد ‏ضروری است .

برای کاهش وزن، باید روی عادت‌های غذایی‌تان تمرکز کنید. مشکل تغذیه‌ای‌تان را از ریشه حل کنید، عادت‌های غذایی‌تان را ارزیابی کنید و هر جا که لازم دیدید تغییر دهید، حتماً این کار را بکنید.

قلب شما به همراه کلیه ها، لوزالمعده و مغز از اندام حیاتی هستند که تحت فشار خون بالا دچار آسیب های جدی می شوند.

رژیم غذایی غنی از کلسیم به سلامت استخوان ها، دندان ها و پیشگیری از پوکی استخوان در افراد کمک می کند.

سیستم ایمنی قوی می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری ها شود. همچنین مصرف روزانه ویتامین ها و موادمعدنی، تقویت سیستم ایمنی را به دنبال دارد.

سبزیجات برگ سبز تیره حاوی میزان بالایی موادمغذی بوده، به طوریکه سرشار از فیبر سالم و بدون کالری زیادی است.

وقتی که یک ماده غذایی جدید را به بدن‌تان وارد می‌کنید، باید با مقدار بسیار کم شروع کنید و تحمل‌پذیری بدن خودتان را کاملا بسنجید. بعضی از افراد با مصرف گزنه به ناراحتی‌های گوارشی و خصوصا ناآرامی معده مبتلا می‌شوند.

هضم مقدار زیادی کافئین درمدت زمانی به این کوتاهی منجر به آریتمی قلبی (به معنی غیرطبیعی بودن ریتم قلب) می شود.

شاید باور این نکته مهم سخت باشد که تغییر در برنامه غذایی، موجب افزایش سوخت و ساز بدن خواهد شد!

نور، گرما و اکسیژن سه عامل مهم در فساد روغن ها یا "رنسیدیتی"است؛ فساد چربی و روغن با از دست رفتن بیشتر مواد مغذی، ایجاد بوی نامطبوع و طعم تندی در روغن همراه است.