title

همه ما می‌دانیم که باید دندان‌هایمان را مسواک بزنیم و با شوینده دهان دهانمان را بشوییم.

ادامه مطلب

تابستان فصلی است که به‌طور معمول عرق کردن در آن بالا است، امّا آیا بوی ناشی از عرق کردن پاها نیز در تابستان در بیشترین حد خود است؟

ادامه مطلب

به طور مرتب از یک مرطوب کننده برای نواحی نازک پوست استفاده کنید

ادامه مطلب

گوش یکی از عضوهای حیاتی بدن است که به دلیل تماس مستقیم با هوا، احتمال آلوده شدن آن بالاست و اغلب خود را با خارش، درد و عفونت نشان می‌دهد.

ادامه مطلب

به جای صرف هزینه‌ها‌ی بالا و امکان بروز عوارض جانبی پس از انجام لایه برداری شیمیایی از صورت می‌توانید با استفاده از میوه‌های تازه و سالم بهترین و موثرین محلول پیلینگ چهره را بسازید.

ادامه مطلب

نمک یکی از چاشنی های غذایی است که مدت های مدیدی به صورت گسترده توسط انسان ها استفاده می شود و فواید زیادی دارد که شاید شما تا کنون درباره آن نشنیده باشید. اکنون بدونیم می خواهد توضیح مختصری درباره چندین نمونه از موارد کاربرد این ماده غذایی به شما بدهد.

ادامه مطلب

هیچ کدام از ما با مراقبت از زیبایی در خانه نا آشنا نیستیم. غذاهای زیادی هستند که می توان برای زیبایی و مراقبت از پوست و مو از آن ها استفاده کرد. یکی از غذاهایی که تاثیر شگفت انگیزی برای موها دارد سرکه سیب است. اگر به جای شامپو سرکه سیب استفاده کنید این اتفاقات برای موها می افتد.

ادامه مطلب

روکش دندان (dental crown) روشی است که باعث استحکام دندان ترمیم شده و ماندگاری آن می‌شود.جنس روکش می‌تواند فلز،سرامیک یا ترکیبی از هردو باشد.

ادامه مطلب

برای از بین بردن خط لبخند چه کنیم؟ شاید بیشتر افراد فکر می کنند که دلیل بوجود آمدن خط لبخند، به خاطر بالا رفتن سن باشد. اما واقعا اینگونه نیست و حتی افرادی هستند که در دوران جوانی هم خط لبخند در صورت آنها پدیدار شده است و تمایل زیادی برای از بین بردن آن دارند. درست است که خط خنده ی هر فرد نشان از زندگی شاد او دارد اما از طرفی هم سن او را بالا تر نشان می دهد.

ادامه مطلب

شناخت نشانه های فساد در مورد برخی لوازم آرایش ضروری است اما در برخی دیگر حتی استفاده از محصول بعد از فرا رسیدن تاریخ انقضا هم مشکل‌ساز نمی‌شود. مثلا عطرها اگر تاریخشان بگذرد برای سلامت مضر نخواهند بود.

ادامه مطلب

جرم گوش از ترشحات طبیعی و ضروری بدن محسوب می‌شود که از گوش مراقبت کرده و وجود این جرم برای حفظ نرمی و سلامت مجرای گوش خارجی لازم است. جرم گوش مانع از ورود کثیفی و باکتری به عمق گوش می‌شود.

ادامه مطلب

یک متخصص پوست و مو درباره انجام کاشت مو توسط افراد غیر متخصص هشدار داد و گفت: به دلیل محدود بودن بانک مو، غیر قابل بازگشت بودن آن و ماندگاری در تمام عمر کاشت مو باید فقط توسط متخصص پوست و مو انجام شود.

ادامه مطلب

با بالاتر رفتن دمای هوا و فرارسیدن فصول گرم سال، میزان تعریق بدن و به تبع آن تعریق پاها افزایش پیدا می کند. اگرچه افرادی کیفیت بهتر کفش را در ممانعت از بو گرفتن پاها موثر می دانند و این موضوع می تواند تا اندازه ای نیز صحت داشته باشد، اما رعایت بهداشت پاها نقش مهم تری را بر عهده دارد.

ادامه مطلب

در بسیاری از مواقع و خصوصا در فصول گرم سال، اسپری ها و عطرها به کمک افراد می آیند که پس از دوش گرفتن و رعایت بهداشت شخصی، بتوانند عذاب وجدانی که به دلیل بوی بد عرق تجربه می کنند را اندکی کاهش دهند. اما در برخی از فصول سال خصوصا در تابستان که دما از هر زمان دیگری بالاتر است، نمی توان چندان هم به این عطرها اعتماد کرد و اغلب افراد این اشتباه را مرتکب می شوند و به دوام، خاصیت خوش بو کنندگی و بی ضرر بودن عطرشان به اندازه سایر فصول اعتماد می کنند.

ادامه مطلب

باید توجه داشته باشید که تمام تغییرات پوستی در دوران بارداری اهمیت یکسانی ندارند. برخی از ضایعات شایع هستند و تقریبا در تمام خانم‌های باردار مشاهده می‌شوند و برخی دیگر اختصاصی هستند و شیوع کمتری دارند.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز