مصرف خوراکی‌های لطیف مثل گوشت پرندگان، تخم‌مرغ آب‌پز عسلی و نوشیدن شربت‌های خنک مثل شربت غوره، انار و سکنجبین در فصل بهار توصیه می‌شود.

به گفته یک متخصص طب سنتی، خوردن مستمر سالاد کاهو همراه با گوجه و خیار برای لاغرشدن، سبب افزایش رطوبت بدن می‌شود و زمینه ابتلا به کبد چرب، مشکلات رحمی در زنان، چربی خون و عوارض روحی را برای افراد مذکور فراهم می‌آورد.

کاهو یکی از قدیمی ترین سبزیجات دنیا است. منشأ آن هندوستان و آسیای مرکزی می‌باشد. کاهو طبق مدارکی به دست آمده، از شش قرن قبل از میلاد مسیح در ایران مصرف شده، یک قرن قبل از میلاد به روم راه یافته و غذای مهمی برای رومیان بوده است.

شوید گیاهی است که یک ساله یا دو ساله که گاهی ارتفاع آن به یک متر نیز می‌رسد. ریشه آن راست، مخروطی شکل و سفید است. این گیاه در اکثر نقاط دنیا از جمله قسمت ‌های جنوب اروپا، مصر، امریکا و چین پرورش داده می‌شود.

نارگیل در حدود سه هزار سال پیش در جنوب آسیا کشت می‌شد. در حال حاضر درخت نارگیل در تمام مناطق استوایی وجود دارد.

ترشحات اضافی بینی به شکل آبریزش بینی، بیرون می آید. وقتی ترشحات و خلط بینی از پشت آن به گلو می ریزد، خلط پشت بینی یا خلط گلو نامیده می شود.

یک محقق طب سنتی گفت: بالارفتن فشار خون، تپش قلب، درد قفسه سینه، به وجود آمدن حرکت غیرعادی و آزاردهنده قسمتی از بدن و حتی ایجاد سایکوز (به‌هم‌ریختگی شدید عصبی، روانی و جنون) از عوارض مصرف ریتالین است.

استادیار گروه فارماکوگنوزی دانشکده داروسازی شهید بهشتی تهران گفت: گیاهان دارویی و درمان‌های طبیعی برای قرون متمادی نقش گسترده‌ای در بهبود سلامت زنان و اختلالات مربوط به دستگاه تولید مثلی زنان داشته است.

اگر نخود‌فرنگی دوست ندارید سعی کنید این مطلب را به دقت بخوانید و در ذائقه‌تان تغییری ایجاد کنید .

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: گلاب و گل سرخ مقوی اعضای رئیسه بدن مانند قلب, مغز و کبد است.

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: سوءمجاز سودابی ارتباط زیادی با مشکلات و ناراحتی‌های عصبی دارد و تحقیقات نشان داده که بیماری‌های عصبی مشکلات زیادی را ایجاد می‌کنند که یکی از آنها سرطان است.

ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در لیموترش باعث افزایش فواید زنجبیل برای پاکسازی کبد و بهبود هضم چربی ها می شود.

هر سویقی با چیزی که از آن ساخته می‌شود، تناسب دارد. برای نمونه، سویق جو، از سویق گندم، سردتر است، به همان اندازه که خودِ جو، طبعی سردتر از گندم دارد.

در شرایطی که مطالعات متعدد حیوانی و انسانی به قدرت آنتی اکسیدانی چای سبز و چای سیاه و فواید آنها برای سلامت انسان اشاره داشته اند، عوامل سلامت متعدد دیگری نیز در این دو نوشیدنی وجود دارند.

شاه تره از دسته سبزیجات با طبع گرم و خشک است که سرشار از ویتامین ث بوده. برای درمان بیماری های پوستی استفاده از عرق شاهتره بسیار مفید می باشد.