اعتماد زیربنای اصلی یک رابطه است و بدون آن تمامی ساختارهای یک رابطه به راحتی از هم جدا می شوند حتی اگر در یک رابطه تمام دارایی و احساس خود را سرمایه گذاری نماییم ولی اعتماد درون آن جای نداشته باشد به طور حتم آن رابطه به جایی نخواهد رسید. مشکلات زوجین زمانی شروع می شود که اعتماد یکدیگر را از دست می دهند.

کلمات، هرگز خنثی نیستند، هر کدام دارای بار منفی و مثبت خاص خود هستند. زمانی که کلمات در کنار هم قرار می گیرند و جمله ای را می سازند و لحنی که با آن جمله ادا می شود، بار مثبت یا منفی یک جمله را تثبیت می کند. بسیار پیش می آید که ما متوجه تأثیر کلام‌مان یا لحن ادای کلماتمان در طرف مقابل نمی شویم. این بی توجهی زمانی که با کودکان طرف هستیم، بیشتر به چشم میخورد. چرا که تصورمان در مورد کودک و آنچه فکر و احساس می کند، روشن نیست. گاه گمان میکنیم که گفتن برخی جملات در تربیت فرزندامان موثر است، خیال می کنیم جملات منفی، جملاتی که بار سرزنش و تهدیدآمیز دارند، از لوس شدن کودکمان جلوگیری کرده و از آنها افرادی سخت و مقام می سازد. حتی پیش می آید که در انتخاب کلمات مناسب در جملات محبت آمیز هم دچار اشتباهیم و کودک را دچار اضطراب و استرس میکنیم.

اگر می خواهید مانع افسردگی در فرزند نوجوان خود شوید سعی کنید از رفتارهایی که باعث ایجاد استرس و اضطراب در آن ها می شوند پرهیز کنید. نوجوانی رده سنی بسیار حساسی است و رفتار و واکنش اطرافیان برای نوجوانان بسیار حائر اهمیت است.

مطالعات نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی شامل مواد فرآوری شده و غیر ضروری مصرف می کنند، از افسردگی، اضطراب، تغییرات خلق و فعالیت بیش از حد رنج می برند. اگر میخواهید خلق و خوی خود را بهتر کنید و زندگی شادتر داشته باشید سعی کنید غذای سالم بخورید

وزوز گوش بیماری‌ای است که با ایجاد صدای دائمی در گوش شکل می‌گیرد که می‌تواند آسیب‌های جدی‌ به سلامتی روان و مغز افراد وارد کند، از این رو نخستین مرکز درمانی این بیماری در تهران راه اندازی شد تا با همکاری پزشکان ایرانی و آلمانی این بیماری درمان شود.

زن و شوهری که زندگی عاشقانه خود را با هم آغاز میکنند باید حریم هایی را در زندگی رعایت کنند تا بتوانند آرامش را تجربه کنند. حفظ حریم خصوصی این نیست که هر یک از دو طرف میتوانند فقط برای خودشان تصمیم بگیرند .

من یک اسکناس ٢٠ دلاری دارم. آن را به هر قیمتی که بخواهید به شما می‌فروشم. فقط دقت کنید هر مبلغی را که می‌گویید باید پرداخت کنید!

اگر رابطه عاطفی شما دچار مشکل شده است و از عشق زندگی تان جدا شده اید، حتما می دانید که این اتفاق چه تجربه سختی بوده است. در این شرایط شما با بحران های زیادی روبه رو هستید. از یک طرف باید درد دل تان را تسکین دهید، از طرف دیگر مدام در این فکر هستید که آیا تصمیم درستی را گرفته اید یا خیر، بخصوص اگر خودتان برای این کار پیش قدم شده باشید.

عوامل متعددی در محبوبیت و مقبولیت اجتماعی هر فردی دخیل هستند. اینکه شما در ارتباط با دیگران از چه اصطلاحاتی استفاده کنید و چگونه برخوردی با آنها داشته باشید نوع روابط شما را در آینده رقم خواهد زد. داشتن مقبولیت اجتماعی یک امتیاز بزرگ است؛اما چگونه می توان به این امتیاز دست یافت

درگیری‌هایی لفظی در خیابان یکی از عوامل تأثیرگذار در دعواهای فیزیکی است. اتفاقی که اگر با کنترل خشم همراه نباشد گاه می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری را به بار بیاورد.

در مسیر کارآفرینی همیشه محدودیت های بسیاری وجود دارد که اگر افراد با آن آشنا شوند، بعید است کسی به سمت آن گام بردارد. اما شناخت محدودیت ها تنها یک گام به سمت کارآفرینی است.

رویاهای شیرین، کابوس های وحشتناک، قبل از اینکه چشمان خود را باز کنید رویاها فراموش شده اند. محققان از طریق دفتر خاطرات روزانه و نظارت بر فعالیت مغز، در تلاش برای درک چگونگی رویاهای ما هستند. درباره اینکه چرا رویا می بینیم؟ احساسات پنهان در پشت رویاها و کابوس ها چیست؟ تفاوت میان زن و مرد در دیدن رویا چگونه است؟ و ….

شرارت، پرخاشگری و سرکشی در تربیت‌پذیری و اطاعت کودک از مربی، اختلال ایجاد می کند و در مسیر ایجاد روحیه تعبد نیز، مشکلاتی به همراه خواهد آورد. این روحیه، مانع بزرگی در راه پذیرش و اکتساب اخلاق اسلامی ایجاد خواهد کرد. محققان نتیجه گرفته‌اند که:

دوست انسان، به خصوص در دوران کودکی، نقش مهمی در آموختن صفات حسنه دارد. کودک وقتی به سن سه تا چهار سالگی می رسد به بازی‌های بیرون از خانه، گروهی و اجتماعی علاقه پیدا کرده، به راحتی شروع به ارتباط برقرار کردن با کودکان دیگر می کند و از بازی ها و لطیفه هایی که با هم می‌گویند، لذّت می برد.

گاهی ما خصوصیات یک کودک خجالتی را با کودکی که دچار اضطراب جدایی است یا به اقتضای سن رفتارهایی را از خود بروز می‌دهد، اشتباه می‌گیریم. در مطلب قبل به برخی از این موارد اشاره کردیم و اکنون می‌خواهیم به تفاوت کودک درون‌گرا با خجالتی بپردازیم و راهکارهایی نیز برای رفع خجالتی‌بودن کودک ارائه کنیم.