افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است و می تواند هر کسی را درگیر کند. نادیده گرفتن این اختلال منجر به از بین رفتن آن نخواهد شد.

برای رسیدن به عادت های بهتر باید از تکرار دوری کرد و در عادت ها و برنامه های روتین، تغییرات اساسی اعمال کرد.

نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که بهره هوشی جوانان پس از یک دوره صعود مداوم در پی جنگ جهانی دوم، سیر نزولی یافته است.

گاه داشتن چیزی به اسم «انگیزه» می‌تواند شما را در یک کار به پیروزی یا شکست حتمی برساند. اینجا راهکار‌هایی می‌خوانید که با آن می‌شود از بی‌رمقی انگیزه در رسیدن به خواسته‌ها جلوگیری کرد.

صحبت کردن درباره مشکلات، محور اصلی برای برطرف کردن مشکلات روحی و روانی است، اما هنگامی که صحبت در مورد سلامت روانی مردان پیش می‌آید، اکثر روانشناسان از سکوت طولانی مدت مردان در برابر مشکلات درونی ناراضی هستند.

گریه کردن ممکن است بی هیچ دلیلی و کاملا خود به خودی باشد. ممکن است حین انجام کارهای روزانه گریه تان بگیرد و تعجب کنید که چرا دارید بی دلیل گریه می کنید؟

نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داده است، استرس کار در مردان کشنده‌تر از زنان است؛ ضمن اینکه مردانی که مبتلا به بیماری‌های قلبی هستند، به میزان قابل توجهی بیش از زنان در معرض خطر مرگ هستند.

مردان و زنانی که احساس تنهایی می‌کنند در مقایسه با افرادی که تنها زندگی می‌کنند عمر کوتاهتری دارند.

مولاوردی گفت: امیدوارم در آموزش و پرورش به شرایطی برسیم که به جای درس‌خوان بودن زندگی کردن را به دانش آموزان دختر بیاموزیم.

کاریزما جاذبه ای فردی است که اثری اجتماعی دارد. در حقیقت، افراد کاریزماتیک به دلیل داشتن ویژگی های ممتاز و منحصر به فرد، مورد پسند و تحسین افراد زیادی قرار می گیرند و به بیان ساده تر آنکه، این افراد جذابیت زیادی برای اطرافیان شان دارند. راز این جذابیت در ویژگی های رفتاری این افراد نهفته است و در حقیقت، افراد کاریزماتیک با رفتارهای خود دیگران را مجذوب می کنند. اما این ویژگی ها چه هستند؟

یک کارشناس حوزه خانواده با اشاره به نقش فقدان مهارتهای اجتماعی در بروز طلاق، گفت: عدم برخورداری افراد از مهارتهای اجتماعی و زندگی در حال حاضر یکی از مهم‌ترین عواملی است که یک زندگی مشترک را به سمت طلاق و جدایی سوق می‌دهد.

یک پژوهشگر مسائل اجتماعی در خصوص دلایل آموزش جنسی به کودکان و نوجوانان و ضرورت‌ها و تهدیدات آن توضیحاتی را ارائه کرد.

رییس مرکز بهداشت، درمان و مشاوره دانشگاه یزد همزمان با آغاز امتحانات پایان ترم با ذکر چند نکته برای کم کردن فشارهای روحی و روانی امتحانات، گفت: دانشجویان از قانون 80 درصدی موفقیت پیروی کنند، هیچ گاه در شروع دروس روی 100 درصد اتمام کار تمرکز نکنید و به جای آن، یک رویکرد واقع‌بینانه را با تعیین یک هدف برای تکمیل حداقل 80 درصد از کار برگزینید.

درست است اگر این‌گونه فرض کنیم که بیشتر ما استرس را به شکلی تجربه کرده‌ایم، چه مربوط به یک ضرب‌العجل کاری باشد، چه یک اختلاف خانوادگی و یا یک تصمیم مهم. ترسی نفس‌گیر و محدودکننده که انگار هرگز تمام نمی‌شود و می‌تواند بیقرار و مشوش‌مان کند.

محققان متوجه شده‌اند استرس و اضطراب به سفید شدن مو و همین‌طور ایجاد بیماری پیسی منجر می‌شود.