یک مشاوره خانواده معتقد است فردی که قصد ازدواج دارد باید بتواند اول از همه هدفش از ازدواج را مشخص کند و بعد به سراغ پر کردن تنهایی خود برود.

کمی استرس برای بدن خوب است، مثل وقتی که بدن خود را برای مقابله با شرایط سخت، مانند یک سخنرانی، آماده می‌کند. اما اگر دائما در استرس باشید،‌ برای سلامتی بد است.

تحقیق پیش از ازدواج تقریبا به شکل یک رسم درآمده است که امر بسیار پسندیده ای است البته گاهی درست انجام نمی شود؛ به طور مثال وقتی برادر یا پدر دختر با قرار قبلی به محل کار داماد سر می زنند و می پرسند: «او چطور آدمی است؟»، طبیعی است که جوابی نمی شنوند جز آن که «خوب است!». البته تحقیق را نه فقط خانواده دختر از پسر بلکه خانواده پسر هم از دختر باید انجام دهند. تحقیقی که سرنوشت یک عمر زندگی را رقم می زند و باید جامع و کامل باشد و بیشترین شناخت را از همسر آینده به دست بدهد.

12 مورد وجود دارد که دختر خانم‌ها را در همان شروع انتخاب و تصمیم‌گیری برای ازدواج به اشتباه می‌اندازد. به عبارت دیگر، باید برای انتخاب همسر مناسب از این 12 خطا دوری کنید.

اینکه لحظات اولیه‌ی صبحتان را چگونه بگذرانید می‌تواند مشخص کند باقی روزتان را چگونه باشید؛ در مسیر موفقیت یا شکست. پس وقتی از خواب بیدار شدید، انتخاب‌های درستی بکنید.

برخی از مهارت های زناشویی وجود دارد که می تواند زندگی زناشویی شما را به یک زندگی عاشقانه تبدیل کند. یاد گرفتن و دانستن این مهارت ها از نان شب هم برای شما واجب تر است.

استرس می تواند روی سلامت فیزیکی، روحی و احساسی شما اثرگذار باشد. استرس بر بدن شما تأثیرگذار است، حتی اگر متوجه آن نشوید.

پدری را تصور کنید که سه شیفت کار می‌کند تا به خیال خود آینده فرزندانش را بسازد. چون تز او در زندگی این است: همه چیز باید فدای آینده درخشان شود، اما واقعاً معلوم نیست آینده درخشانی در کار باشد

همه‌ی ما از سنین سه یا چهار سالگی دروغ گفتن را شروع کرده‌ایم. اما دیر یا زود یاد گرفتیم که دروغ گفتن، بد است و ما نباید آن را انجام دهیم. اما همه‌ی ما گهگاه دروغ می‌گوییم.

چرا برخی دوست دارند که به تنهایی زندگی کنند؟ و چرا برخی افراد تنهایی و گوشه گیری را به جای روابط اجتماعی و درکنار دیگران بودن ترجیح می دهند؟! گوشه گیری و انزوا طلبی عارضه ای است که باعث می شود افراد از برقرار کردن ارتباط با افراد و محیط خارج دوری کنند.

پدر و مادر خیلی بیشتر از آنچه فکرش را بکنند بر نگرش بچه‌ها در مورد مسائل جنسی تاثیر گذارند. این یک باور اشتباه است که می‌گویند نوجوانها دوست ندارند در مورد جنس مخالف و ... با پدر و مادر خود صحبت کنند.

همه ما تجربیات تلخی را در زندگی داشته ایم. اما اگر فراموش شان نکنیم نه تنها از خوشی های زندگی هیچ لذتی نمی بریم بلکه همیشه احساس غمزدگی و خیانت می کنیم. می توانیم آن ها را رها کنیم و با بخشش زندگی شادی را دوباره برای خودمان بسازیم. در ادامه نشان می دهیم که چگونه فردی که باعث آزارتان شده است را ببخشید.

اگرچه وضعیت جهان امروز از هر نظر با قرن گذشته قابل مقایسه نیست، اما با یک بررسی ساده مشخص می‌شود که بشر نه تنها در برخی از جنبه‌های انسانی و اخلاقی پیشرفت نکرده، بلکه در مواردی مثل خشونت‌های اجتماعی، خودکشی و طلاق حرکتی رو به عقب را تجربه کرده است.

محققان با مطالعه بر روی موش ها دریافتند رژیم غذایی پرچرب در مقایسه با رژیم غذایی عادی، علائم به مراتب بیشتری از اضطراب، افسردگی و رفتارهای وسواسی را بروز می دهد.

یک روانشناس بالینی معقتد است ازدواج موفق باعث افزایش سلامت جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی می‌شود و مشاوره پیش از ازدواج علمی به زوجین کمک بسیاری می‌کند.