title

پژوهشگران در مطالعات خود دریافتند که رابطه ای مستقیم بین میزان استرس در افراد و قدرت تحمل درد جسمی وجود دارد . بر این اساس مشخص شد که استرس های مزمن و دوره ای به مراتب مضر تر از استرس های شدید و آنی هستند .

ادامه مطلب

یک روانشناس گفت: روش های زیادی برای ابراز خشم وجود دارند که برخی از آن ها ناسالم و برخی سالم هستند.

ادامه مطلب

شادمانی ویژگی ارزشمندی است که توسعه و گسترش آن در شخصیت انسان از دوران کودکی شروع می شود و این امر مراقبت از کودک را دچار اهمیتی صد چندان می کند.

ادامه مطلب

خودکشی ابزاری برای نزدیک‌تر شدن به مرگ است. انسان‌های بسیاری در طول تاریخ به شیوه‌های مختلفی جان خود را کف دست‌شان گرفته و به مرگ تن داده‌اند.

ادامه مطلب

معاون پژوهش بنیاد ملی بازیهای رایانه‌ای با اشاره به علت گرایش کودکان به برخی از شخصیت‌های بازی‌های رایانه‌ای تاکید کرد: گرایش کودکان به برخی از شخصیت‌های بازی‌های رایانه‌ای متاثر از دستکاری و تحت کنترل بودن شخصیت قهرمان درون بازی توسط کودک است، چراکه در این زمان احساس خیال‌پردازی در کودک تقویت شده و تا حدودی اوج می‌گیرد تا کودک خود را بخشی از داستان و محیط بازی تصور و بتواند با شخصیت‌های دیگر بازی ارتباط عاطفی و احساسی برقرار ‌کند.

ادامه مطلب

«آرام باش» این عبارت دو کلمه ای به هیچ عنوان کارساز نیست و به مردها توصیه می کنیم تاحد امکان از آن استفاده نکنند. شاید تصور کنید این دو کلمه هیچ گونه بار منفی ندارد اما این دیدگاه شماست و خانم ها اینگونه فکر نمی کنند...

ادامه مطلب

آیا تاکنون در این شراطی قرار گرفته‌اید که موضوع گفت‌وگو به سمتی برود که شما به هیچ‌عنوان در آن احساس راحتی نداشته باشید؟

ادامه مطلب

در اینجا ده استراتژی ساده که به شما در تقویت اعتماد به نفس کودکتان کمک می‌کند آورده می‌شود

ادامه مطلب

فرزند آوری شیرین‌ترین تجربه در زندگی هر بانویی است، اما گاهی اوقات برخی اختلال‌های روانی این خاطره شیرین را به کابوس تبدیل می‌کند.

ادامه مطلب

یک فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان با اشاره به علل بروز تیک‌های عصبی، احتمال این عارضه را در پسران بیشتر از دختران عنوان کرد.

ادامه مطلب

اختلال وحشت در خواب معمولا در یک ‌سوم اول خواب رخ می‌دهد و فرد ممکن است از جا بلند شده و حتی روی تخت بنشیند و یا جیغ و فریاد کند.

ادامه مطلب

برای غلبه بر استرس های روزانه، نیاز به سفر نیست و راه های سریع تری هم پیدا می شود.

ادامه مطلب

در دنیای شلوغ و ماشینی امروز، پیدا کردن یک خلوت واقعی کار بسیار سختی شده است. حتی زمانی که جز خودمان و تلفن همراه مان کس دیگری حضور ندارد، نوتفیکیشن های مداوم شبکه های اجتماعی خلوت ما را بر هم می زنند. وقتی صحبت از تنهایی می شود همه ی ما به یاد اندوه و افسردگی یا اجتماعی نبودن می افتیم، اما حقیقت آن است که خلوت گزینی و تنهایی می تواند برای سلامت روحی و جسمی ما بسیار مفید باشد. در ادامه به فواید تنهایی می پردازیم.

ادامه مطلب

همه انسان ها در زندگی خود با مشکلاتی مواجه می شوند که زندگی آن ها را در شرایط بحرانی و سخت قرار می دهد. اما باید چه کنیم تا از این مشکلات و ناملایمات زندگی سربلند بیرون آییم و به زندگی لبخند بزنیم.

ادامه مطلب

یک روانشناس گفت: افرادی که از تنهایی شان لذت می‌برند، به خودشناسی عمیقی می‌رسند که این خودشناسی به آن‌ها قدرت کنترل و تسلط می‌دهد.

ادامه مطلب