اگر میخواهید چهرهای شاداب داشته باشید و روند پیرشدن را به تاخیر بیندازید، از سبزیهای تازه نگذرید. محققان میگویند آنتیاکسیدان قوی موجود در برخی میوهها و سبزیها ازجمله جعفری و کرفس، ضدالتهاب است و روند پیری را بهتاخیر میاندازد. این سبزیها واکنش بدنتان به حساسیتها را کم و مثل یک داروی ضدالتهاب و ضداسپاسم عمل کرده و از ابتلای شما به سرطانهای مختلف جلوگیری میکنند.
به گزارش «بهداشت نیوز»
جعفری پیری را به تاخیر میاندازد
اگر میخواهید چهرهای شاداب داشته باشید و روند پیرشدن را به تاخیر بیندازید، از سبزیهای تازه نگذرید. محققان میگویند آنتیاکسیدان قوی موجود در برخی میوهها و سبزیها ازجمله جعفری و کرفس، ضدالتهاب است و روند پیری را بهتاخیر میاندازد. این سبزیها واکنش بدنتان به حساسیتها را کم و مثل یک داروی ضدالتهاب و ضداسپاسم عمل کرده و از ابتلای شما به سرطانهای مختلف جلوگیری میکنند. پس اگر میخواهید اثر بد دیگر خوراکیهایی که میخورید را خنثی کنید و همیشه جوان بمانید، جعفری و کرفس را فراموش نکنید
شلغم، برونشیت، مشکلات تنفسی و آسم را درمان میکند
برای برطرف کردن مشکلات بدنیتان، همیشه چارهای در طبیعت وجود دارد اما مهم این است که این چاره را در گیاهان و میوههایی پیدا کنید که در همان فصل میرویند و دسترسی به آنها برایتان آسان است. برای درمان مشکلات تنفسی هم گیاهان زیادی وجود دارند اما شلغم، یکی از گیاهانی است که در همین ماهها هم به وفور یافت میشود و میتواند حال و روز ریه شما را بهتر کند. این میوه که دوای خوبی برای سرماخوردگی هم هست، میتواند در درمان برونشیت، مشکلات تنفسی و آسم هم موثر باشد. اگر میخواهید از فواید این گیاه بهرهمند شوید، بهتر است در ساعات اولیه صبح آن را مصرف کنید یا با قرقره کردن آب شلغم، گلودردهای باکتریاییتان را نیز تسکین دهید.
منبع: مجله سیب سبز
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.