مقداری روغن را (ترجیحا روغن نارگیل یا روغن بادام) گرم کنید و خیلی آرام به کمک انگشتانتان روی پوستسرتان ماساژ دهید. این کار باعث افزایش جریان خون در پیاز موها خواهد شد.
به گزارش بهداشت نیوز: اگر نمیتوانید از پس هزینههای سنگین محصولات زیبایی و مراقبت موها بر آیید، اما همچنان نگران ریزش شدید موهای خود هستید، مطلب امروز ما را از دست ندهید. ریختن و کم شدن موها میتواند یکی از مهمترین و اصلیترین دلایل کاهش اعتماد به نفس در افراد مختلف باشد. شیوه زندگی فعلی ما باعث میشود خیلی بیشتر در معرض این دسته از مشکلات قرار بگیریم که ریزش موها هم یکی از رایجترین عوارض ناشی از زندگی ناسالم ما انسانها است. اما پیدا کردن یک راهحل صحیح و درست میتواند موجب کمی آرامش خیال و رهایی از این دغدغه مضاعف در زندگی پر استرس جامعه معاصر باشد. در ادامه با چند روش طبیعی در درمان ریزش و کم شدن موها آشنا خواهید شد.
ماساژدرمانی با روغن گرم
مقداری روغن را (ترجیحا روغن نارگیل یا روغن بادام) گرم کنید و خیلی آرام به کمک انگشتانتان روی پوستسرتان ماساژ دهید. این کار باعث افزایش جریان خون در پیاز موها خواهد شد و متقابلا موجب تقویت و استحکام ریشه موها و بهبود شرایط پوستسرتان هم خواهد شد. آب پیاز به دلیل اینکه پیاز حاوی میزان بالایی از فسفر است، استفاده از آب پیاز میتواند یک درمان مفید و موثر برای ریزش موها باشد. بالا رفتن میزان جریان خون در پیاز موها نیروی از دست رفته آنها را دوباره احیا میکند و التهاب و تورم را به میزان چشمگیری پایین میآورد. خاصیت آنتیباکتریالی آب پیاز میتواند باعث از بین رفتن جرمهایی شود که خودشان دلیل اصلی عفونت پوست سر هستند و واضح است که عفونت خود میتواند منجر به ریزش موها هم بشود.
آبچغندر
خواص بیشمار آبچغندر دلیل اصلی است که ما اغلب باور داریم بیشتر درمانهای موثر و مفید برای بدنمان در آشپزخانه قابل تهیه و در دسترس است. چغندر کمک میکند تا بدن شما کمبود مواد لازم و مغذی مورد نیاز خود را تامین و جبران کند و در نتیجه از ریزش موهایتان هم جلوگیری شود. پس تا میتوانید از این خوراکی خوشطعم و خوش رنگ در رژیمغذاییتان استفاده کنید و با کمک آن به جنگ بسیاری از مشکلات مرتبط با سلامتی بدنتان بروید.
چای سبز
چای سبز نیروی جوانی از دست رفته ریشه موها را دوباره به آن باز میگرداند و موجب تحریک و رشد دوباره و بیشتر آن هم خواهد شد. چای سبز سوخت و ساز بدن (متابولیسم) را بالا میبرد و بدین شکل رشد موها چند برابر میشود. کافی است چه به صورت خوراکی و یا به شکل ماسک از چای سبز استفاده کنید تا خودتان متوجه نتایج خیره کننده آن بشوید.
استرس! این ۵ حرف ریشه اصلی بسیاری از مشکلات روزمره ما است و یکی از اصلی ترین دلایل ریزش موها هم هست. مدیتیشن میتواند یک درمان موثر برای کاهش استرستان باشد. سعی کنید روزانه تا میتوانید از این راهحل موثر برای رهایی از این عارضه ناخوشایند کمک بگیرید.
آلوئهورا حاوی آنزیمهایی است که به طور مستقیم باعث حفظ سلامت موهایتان خواهد شد. آب آلوئهورا و یا ژل آن را روی پوست سرتان بمالید و همزمان اگر میتوانید با معده خالی یک قاشق آلوئهورا هم بخورید این کار باعث رشد سالم موهایتان خواهد شد.
سفیدهتخممرغ و کشک
شاید عجیب باشد اما ترکیب سفیدهتخممرغ و کشک میتواند یک ماسک بینظیر برای جلوگیری از ریزش موهایتان باشد. سفیده دو عدد تخممرغ را بعد از اینکه جدا کردید درون یک کاسه بریزید و بعد ۲ قاشقغذاخوری کشک تازه و یا حتی ماست تازه اضافه کنید. و بعد به همه موها و کف سرتان بمالید.
این طور تصور میشود که ماسکهای مو از مواد گوناگون و مختلفی که مناسب برای رشد و تقویت موها هستند ساخته میشوند. اما لزوم نباید تمامی این مواد از ترکیبات شیمیایی تشکیل شده باشند. میتوانید خیلی راحت و آسان به کمک مواد طبیعی موجود در منزلتان بهترین و کاربردیترین ماسکها را تهیه کنید برای مثال با استفاده از موز، روغن نارگیل، روغن زیتون و عسل ریزش موها را تحت کنترل درآورید و یا حتی به مرور زمان به طور کامل از بین ببرید.
سلامتیسم
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.