خشکی، خارش، قرمزی و پوستهریزی پوست از علائم شایع اگزما و برخی بیماریهای پوستی هستند. استفاده از روغنهای گیاهی و ترکیبات سنتی برای کاهش خشکی پوست سابقه طولانی دارد، اما هر ماده طبیعی برای پوست ملتهب مناسب نیست و بعضی روغنها یا اسانسهای غلیظ میتوانند حساسیت و التهاب را تشدید کنند. در موارد مداوم یا شدید، تشخیص نوع بیماری پوستی پیش از انتخاب درمان اهمیت دارد.
به گزارش بهداشت نیوز، خشکی پوست برای بسیاری از افراد یک مشکل ساده و فصلی به نظر میرسد، اما زمانی که خشکی با خارش شدید، قرمزی، ترکخوردگی یا التهاب همراه شود، ممکن است پای یک بیماری پوستی مانند اگزما در میان باشد.
در چنین شرایطی، بسیاری از افراد به سراغ روغنهای گیاهی، ماسکهای خانگی و فرآوردههای سنتی میروند. استفاده از برخی مواد چربکننده میتواند به کاهش خشکی کمک کند، اما تفاوت زیادی میان «مرطوب کردن پوست» و «درمان بیماری التهابی پوست» وجود دارد.
اگزما چیست؟
اگزما اصطلاحی برای گروهی از بیماریهای التهابی پوست است که میتواند باعث خشکی، خارش، قرمزی و تحریک پوست شود.
در برخی افراد، علائم به صورت دورهای تشدید و سپس فروکش میکنند.
خشکی شدید پوست، تماس با مواد تحریککننده، برخی آلرژنها و عوامل محیطی میتوانند در تشدید علائم نقش داشته باشند.
چرا خارش پوست را نباید نادیده گرفت؟
خارش باعث میشود فرد پوست را بخاراند و همین کار میتواند سد دفاعی پوست را بیشتر تخریب کند.
در نتیجه، چرخهای از خشکی، خارش، خاراندن و التهاب شکل میگیرد.
خراشهای پوستی همچنین میتوانند احتمال عفونت را افزایش دهند.
به همین دلیل، کنترل خشکی و جلوگیری از تحریک پوست بخش مهمی از مراقبت از بیماران مبتلا به اگزماست.
روغن نارگیل چه نقشی دارد؟
روغن نارگیل به دلیل داشتن خاصیت چربکنندگی میتواند در برخی افراد به کاهش خشکی پوست کمک کند.
اما این موضوع به معنای درمان علت اگزما نیست.
اگر پوست دچار التهاب شدید، زخم یا عفونت باشد، استفاده از روغن به تنهایی کافی نیست و ممکن است فرد به درمان اختصاصی نیاز داشته باشد.
همچنین واکنش پوست افراد به محصولات مختلف متفاوت است.
روغن زیتون برای پوست خشک مناسب است؟
روغن زیتون در طب سنتی و مراقبت خانگی از پوست کاربرد زیادی داشته است.
با این حال، استفاده از آن برای پوست مبتلا به اگزما همیشه بهترین انتخاب نیست و برخی افراد ممکن است با مصرف آن تحریک بیشتری تجربه کنند.
بنابراین اگر فرد پس از استفاده از یک روغن متوجه افزایش قرمزی، سوزش یا خارش شد، نباید صرفاً به دلیل «طبیعی بودن» محصول مصرف آن را ادامه دهد.
درباره اسانسها احتیاط کنید
یکی از اشتباهات رایج، استفاده مستقیم از اسانسهای غلیظ روی پوست است.
اسانسها غلظت بالایی از ترکیبات گیاهی دارند و میتوانند در بعضی افراد باعث تحریک یا حساسیت تماسی شوند.
بهخصوص پوست کودکان و پوستهایی که سد دفاعی آنها به دلیل اگزما آسیب دیده است، حساستر هستند.
استفاده از اسانسهای غلیظ روی پوست ملتهب بدون نظر متخصص توصیه نمیشود.
حنا همیشه برای پوست مفید نیست
حنا در فرهنگهای مختلف برای رنگآمیزی و مراقبت از پوست استفاده شده است.
اما محصولات موسوم به «حنای سیاه» ممکن است حاوی مواد افزودنی حساسیتزا باشند و در برخی افراد واکنش شدید پوستی ایجاد کنند.
بنابراین نباید هر محصولی که با عنوان حنا فروخته میشود، با حنای طبیعی یکسان در نظر گرفته شود.
مهمترین کار؛ حفظ سد پوستی
در افراد مبتلا به خشکی و اگزما، حفظ سد دفاعی پوست اهمیت زیادی دارد.
استفاده منظم از مرطوبکننده مناسب میتواند به کاهش خشکی و جلوگیری از تشدید علائم کمک کند.
بهتر است مرطوبکننده پس از شستوشو و زمانی که پوست هنوز کمی رطوبت دارد استفاده شود.
دوش خیلی داغ میتواند مشکل را بیشتر کند
آب بسیار داغ ممکن است چربیهای طبیعی سطح پوست را کاهش دهد و خشکی را تشدید کند.
برای پوستهای خشک و اگزمایی، استفاده از آب ولرم و کوتاهتر کردن زمان حمام میتواند مناسبتر باشد.
همچنین شویندههای بسیار قوی و معطر ممکن است برای برخی افراد تحریککننده باشند.
لباس هم مهم است
پارچههای زبر و لباسهای بسیار چسبان میتوانند اصطکاک و تحریک پوست را افزایش دهند.
استفاده از لباسهای نرم و قابل تنفس و شستوشوی مناسب لباسها میتواند برای بعضی افراد به کاهش تحریک کمک کند.
چه زمانی درمان خانگی کافی نیست؟
اگر خارش شدید باشد، ضایعات پوستی گسترده شوند، پوست ترکهای عمیق پیدا کند یا ترشح و دلمه ایجاد شود، بهتر است فرد توسط پزشک معاینه شود.
قرمزی و گرمی شدید پوست، درد، تورم یا ترشح چرکی نیز میتواند نشانه عفونت باشد و نیازمند ارزیابی پزشکی است.
کودکان را خودسرانه درمان نکنید
پوست کودکان حساستر است و بسیاری از ترکیبات گیاهی که بزرگسالان استفاده میکنند، لزوماً برای کودک مناسب نیستند.
استفاده از اسانسها، روغنهای غلیظ یا ترکیبات خانگی روی پوست کودک، بهخصوص در نوزادان، بهتر است بدون نظر پزشک انجام نشود.
جمعبندی
برخی روغنهای گیاهی میتوانند به عنوان مواد چربکننده در مراقبت از پوست خشک مورد استفاده قرار گیرند، اما هیچ روغن یا دمنوشی را نمیتوان بهطور کلی درمان قطعی اگزما دانست.
طبیعی بودن یک ماده به معنای بیخطر بودن آن برای پوست ملتهب نیست. اسانسهای غلیظ و ترکیبات ناشناخته حتی ممکن است التهاب یا حساسیت را بیشتر کنند.
برای کنترل خشکی و اگزما، حفظ رطوبت پوست، پرهیز از عوامل تحریککننده و در صورت نیاز استفاده از درمانهای تجویزشده توسط پزشک اهمیت دارد.
اگر خارش و التهاب پوست مداوم، شدید یا همراه با علائم عفونت است، بهتر است به جای ادامه درمانهای خانگی، علت بیماری توسط پزشک مشخص شود.
توجه: این مطلب جنبه اطلاعرسانی دارد و جایگزین تشخیص و درمان متخصص پوست نیست.
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.