کد خبر: 298130
تاریخ انتشار: دوشنبه 23 شهريور 1405 - 05:01
تغذیه سالم به معنای حذف کامل گروههای غذایی نیست؛ بلکه انتخاب متنوعی از مواد غذایی، رعایت تعادل در مصرف و حفظ اعتدال در مقدار غذا، سه اصل مهم برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و پایدار است.
به گزارش بهداشت نیوز
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.