title
کد خبر: 288581
00
دانستنی هایی درباره تأثیر آب پرتقال بر قلب و متابولیسم

مطالعه‌ای که در مجله Molecular Nutrition Food Research منتشر شده است، نشان می‌دهد که نوشیدن منظم آب پرتقال بر فعالیت ژن‌های مرتبط با سلامت قلب، متابولیسم و التهاب تأثیر می‌گذارد.

به گزارش بهداشت نیوز، در آزمایشی که توسط دانشمندان آمریکایی انجام شد، ۲۰ داوطلب سالم روزانه دو فنجان ۴۰۰ میلی‌لیتری آب پرتقال طبیعی را به مدت دو ماه مصرف کردند. سپس محققان سلول‌های ایمنی و فعالیت بیش از ۱۷۰۰ ژن آنها را تجزیه و تحلیل کردند.

نتایج نشان داد که شرکت‌کنندگان با وزن طبیعی تغییراتی در ژن‌های مرتبط با التهاب تجربه کردند، در حالی که افراد دارای اضافه وزن تغییراتی را نشان دادند که بر متابولیسم چربی و تبادل انرژی تأثیر می‌گذارد.

محققان معتقدند که فلاونوئید‌های موجود در آب پرتقال مسئول این اثرات هستند، زیرا از بدن محافظت می‌کنند و به عملکرد بهتر قلب کمک می‌کنند. با این حال، نتایج به دلیل حجم نمونه کوچک و عدم وجود گروه کنترل، مقدماتی هستند و نمی‌توان به طور قطعی بیان کرد که آب پرتقال علت مستقیم تغییرات ژنتیکی است.

نیکولت بس، متخصص تغذیه، تأکید کرد که آبمیوه یک درمان جادویی نیست، اما می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، به شرطی که در حد اعتدال مصرف شود، زیرا محتوای قند آن، فواید بالقوه آن را نفی نمی‌کند.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
آخرین اخبار
  • ویتامین C و DMSO برای درمان سرطان پوست؛ آیا این روش می‌تواند جایگزین جراحی شود؟
  • مدیریت مصرف شبکه‌های اجتماعی؛ ۸ راهکار ساده برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و استفاده آگاهانه/ اینفوگرافیک
  • شناسایی خطر قلبی در بیماران دیابتی؛ پیچیده‌تر از برآورد یک شاخص ساده است!
  • وقتی انسان میان قدرت، ترس و وجدان گرفتار می‌شود
  • مسمومیت چگونه به سلول‌های بدن آسیب می‌زند؟ هشدار درباره خطر مسمومیت‌های دارویی و خانگی+ اینفوگرافیک
  • خودت را فراموش نکن؛ سلامتی تو هم به اندازه عزیزانت اهمیت دارد/ اینفوگرافیک
  • وزیر بهداشت تاکید کرد: ضرورت آمادگی همه‌جانبه مراکز درمانی برای بحران‌های احتمالی در کشور
  • دندان‌های شیری؛ پایه‌ای برای لبخند سالم آینده کودکان/ راهکارهای پیشگیری از پوسیدگی دندان
  • چرا دندان‌ها با وجود مسواک زدن پوسیده می‌شوند؟
  • هشدار یک گفتار درمان: لکنت زبان نشانه ضعف هوش یا تنبلی نیست
  • حسگرهای هوشمند به کمک سالمندان می‌آید؛ تشخیص تنهایی پیش از آنکه خودشان حرفی بزنند!