title
کد خبر: 285248
00
توصیه‌های طلایی برای دیابتی‌ها در سفر اربعین

متخصص بیماری‌های عفونی با اشاره به شرایط آب و هوایی گرم در ایام پیاده‌روی اربعین، بر ضرورت رعایت اصول بهداشتی برای پیشگیری از بروز بیماری‌ها تأکید کرد.

به گزارش بهداشت نیوز نادر زرین‌فر، متخصص بیماری‌های عفونی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک، با بیان اینکه استفاده از آب آشامیدنی سالم، شست‌وشوی مناسب خرما و مصرف مواد غذایی فاسدشدنی تنها در صورت رعایت زنجیره سرما اهمیت فراوان دارد، افزود: در فصل گرما، باکتری‌ها به‌سرعت تکثیر می‌شوند و می‌توانند موجب بروز اسهال، تهوع، استفراغ و درد شکم شوند؛ این مسئله به‌ویژه برای سالمندان و کودکان می‌تواند عوارض شدیدی به همراه داشته باشد.

زرین‌فر با اشاره به طیف وسیعی از عوامل بیماری‌زا، از جمله باکتری‌هایی مانند سالمونلا که روده بزرگ را درگیر می‌کنند، آمیب‌هایی که موجب اسهال خونی می‌شوند و باکتری‌های مولد اسهال‌های آبکی، خاطرنشان کرد: درمان اولیه این بیماری‌ها معمولاً علامتی است و شامل جبران مایعات و الکترولیت‌های از دست‌رفته می‌شود. در صورت نیاز، بستری و درمان تزریقی نیز انجام خواهد شد.

وی گرمازدگی را از دیگر مشکلات رایج در مسیر پیاده‌روی اربعین دانست و گفت: استفاده از سایه‌بان، کلاه‌های نقاب‌دار، نوشیدن آب فراوان و استراحت در صورت بروز علائم، از اقدامات ضروری برای پیشگیری و درمان گرمازدگی است. این مشکل به‌ویژه در کودکان و سالمندان می‌تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد.

این عضو هیأت علمی دانشگاه همچنین درباره زخم پای دیابتی در زائران هشدار داد و توصیه کرد: افراد دیابتی از کفش‌های نرم و مناسب استفاده کنند، به شست‌وشوی پا و رعایت بهداشت آن توجه داشته باشند، از محلول‌های قندی برای جبران کم‌آبی استفاده نکنند و کنترل قند خون خود را جدی بگیرند.

منبع: وبدا


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
آخرین اخبار
  • دزدیِ آرام در جیب شما؛ چگونه اعتیاد به دوپامین دیجیتال، ساختار مغز و قدرت تمرکز را نابود می‌کند؟
  • چرا گوارش شما تعیین‌کننده سرنوشت سیستم ایمنی است؟
  • بحران پنهان در سلول‌های شما؛ آیا بدن شما در برابر انرژی مقاومت می‌کند؟
  • قاتل نامرئی متابولیسم؛ چرا مقاومت به انسولین، بزرگترین مانع شما برای جوان ماندن و کاهش وزن است؟
  • غارتگران توجه؛ چرا مغز شما در تله لذت‌های آنی گرفتار شده و چگونه با «دیتوکس دوپامین» تمرکز خود را بازپس بگیرید؟
  • بمب ساعتی در رگ‌های شما؛ چگونه التهاب مخفی و استرس اکسیداتیو، قلب شما را تهدید می‌کنند؟
  • بحران تمرکز در عصر دیجیتال؛ چگونه «دوپامین» باعث فرسایش اراده و کاهش بهره‌وری شما می‌شود؟
  • چرخه‌ی گرسنگی بی‌پایان؛ چرا با وجود خوردن، مدام احساس ضعف و گرسنگی می‌کنید؟
  • قاتل نامرئی در خون شما؛ التهاب مزمن چیست و چگونه از درون بدن را فرسوده می‌کند؟
  • قاتل خاموش بهره‌وری؛ چرا بی‌خوابی مدرن مغز شما را کوچک می‌کند؟ +راهنمای علمی بازسازی مغز
  • زیبایی از درون؛ چگونه استرس و رژیم غذایی شما، سن پوستتان را بالا می‌برند؟