title
کد خبر: 284496
00
مصرف منظم زردچوبه خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد

نتایج یک مطالعه مشترک بین‌المللی با مشارکت پژوهشگران ایرانی نشان می‌دهد که مصرف روزانه زردچوبه می‌تواند از تجمع پروتئین‌های مضر در مغز جلوگیری کرده و به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند.

به گزارش اختصاصی بهداشت نیوز، گروهی از پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شیراز با همکاری محققان دانشگاه آکسفورد انگلیس، تأثیر مصرف زردچوبه بر سلامت مغز را بررسی کرده‌اند. در این مطالعه که بر روی بیش از ۳۰۰ فرد بالای ۵۵ سال در سه استان کشور انجام شد، مشخص شد افرادی که به‌طور منظم از زردچوبه در رژیم غذایی خود استفاده می‌کردند، عملکرد شناختی بهتری نسبت به دیگران داشتند.

دکتر ناصر حیدری، متخصص نورولوژی و عضو هیئت علمی این پروژه، در گفتگو با خبرنگار بهداشت نیوز اعلام کرد: «ماده فعال زردچوبه به نام کورکومین خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی دارد. این ماده می‌تواند از آسیب به سلول‌های عصبی جلوگیری کرده و روند تخریب حافظه را کند نماید.»

بر اساس یافته‌های این تحقیق، مصرف روزانه نیم قاشق چای‌خوری زردچوبه همراه با وعده‌های غذایی، به‌ویژه در کنار چربی‌های مفید مانند روغن زیتون یا شیر، جذب بهتر کورکومین را ممکن می‌سازد و بیشترین تأثیر را بر سلامت مغز دارد.

محققان تأکید دارند که زردچوبه نباید به‌عنوان جایگزین درمان‌های دارویی مصرف شود، اما می‌تواند یک اقدام پیشگیرانه مؤثر در برابر زوال شناختی مرتبط با سن محسوب شود.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
آخرین اخبار
  • وقتی لبخند، نقاب رنج می‌شود
  • کبد چرب و 5 زیرگروه متفاوتی از آن که پژوهشگران به تازگی کشف کردند
  • چرا چربی پاها با رژیم و ورزش از بین نمی‌رود؟/ ۵ تفاوت مهم لیپیدما و چاقی که نمی دانستید
  • تور ضد پهپادی روی سر نتانیاهو+ عکس
  • طعنه رضایی به ادعای آمریکا درباره باز بودن تنگه هرمز: آیفون‌های کف تنگه‌هرمز گواهی می‌دهند! + تصاویر
  • واکنش تند بقایی به وزیر خارجه آمریکا؛ مشکل مذاکرات ایران، باورهای دینی نیست، بدعهدی آمریکاست+ تصویر
  • پژوهش جدید نشان داد: باکتری زخم معده با خطر سرطان روده هم ارتباط دارد!
  • روزانه چند قدم پیاده‌روی کنیم تصمیم گیری بهتر و تمرکز بیشتری خواهیم داشت؟
  • عراقچی: اگر آمریکا جنگ را به دیپلماسی ترجیح دهد، با شکست راهبردی بزرگ‌تری روبه‌رو می‌شود+ تصویر
  • ویتامین C و DMSO برای درمان سرطان پوست؛ آیا این روش می‌تواند جایگزین جراحی شود؟
  • مدیریت مصرف شبکه‌های اجتماعی؛ ۸ راهکار ساده برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و استفاده آگاهانه/ اینفوگرافیک