بسیاری از امراض را پزشکان از پر خوری می دانند، خصوصا در عصر حاضر که تلاشهای جسمی کم شده و ماشین جایگزین نیروی انسانی شده است، این عدم تحرک موجب جمع شدن چربی هایی در بدن گردیده وکانونی از عفونت را به همراه می آورد
به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از امراض را پزشکان از پر خوری می دانند، خصوصا در عصر حاضر که تلاشهای جسمی کم شده و ماشین جایگزین نیروی انسانی شده است، این عدم تحرک موجب جمع شدن چربی هایی در بدن گردیده وکانونی از عفونت را به همراه می آورد، بار قلب را این زواید سنگین و کار کلیه را مشکل و به طور کلی سنگینی و ناتوانی بدن را همراه دارد.
یکی از پزشکان می گوید: تجربه بیست سال پزشکی من در مورد سلامتی انسان دو چیز است" فعالیت جسمانی وامساک در غذا"
طبیب حاذق
سعدی در گلستان می گوید : یکی از ملوک عجم، طبیبی حاذق به خدمت پیامبر اکرم (ص) فرستاد. سالی در دیار عرب بود وکسی مریض پیش او نیاورد و معالجه از وی نخواست. نزد پیغمبر (ص) آمد و گله کرد که بنده را برای معالجه اصحاب فرستاده اند و در این مدت کسی به من التفات نکرد تا خدمتی که بر بنده معین است به جا آورم. حضرت فرموند "این طایفه را طریقتی است که تا اشتها غالب نشود ، غذا نخورند و هنوز اشتها باقی بوده که دست از طعام بردارند". حکیم گفت : موجب تندرستی همین است ؛ و زمین را بوسید و رفت.
کم خوری موجب سلامتی واعتدال جسمی وروحی می شود ، چنان که تمام پزشکان بر این باورند که : از عوامل موثر و مهم در سلامتی جسم کم خوراکی است. عامل بسیاری از سکته ها و مرگ های زود رس پر خوری است، روانشناسان و روانپزشکان نیز یکی از عوامل به هم خوردگی اعتدال روحی و اضطرابات و کسالتها را پر خوری می دانند.
طبیب مسیحی
مفسر بزرگ ما، مرحوم طبرسی در مجمع البیان مطالب جالبی نقل میکند" که هارون الرشید طبیبی مسیحی داشت که مهارت او در طب معروف بود. روزی این طبیب به یکی از دانشمندان اسلامی گفت : من در کتاب آسمانی شما چیزی از طب نمی یابم، در حالی که دانش مفید بر دو گونه است: علم ادیان و علم ابدان. او در پاسخش چنین گفت: خداوند همه دستورات طبی را در نصف آیه از کتاب خود آورده است :
و پیامبر مانیز طب را در این دستور خویش خلاصه کرده است:
طبیب مسیحی هنگامی که این سخن را شنید، گفت: قران شما و پیامبرتان برای جالینوس (طبیب معروف ) طبی باقی نگذارده است.کسانی که این دستور را ساده می انگارند، خوب است در زندگی خود آن را بیازمایند تا به اهمیت و عمق آن آشنا شوند. معجزه این دستور را در سلامت جسم و تن خود ببینید.
اصبغ پسر نباته گفت: از امیر المومنین (ع) شنیدم که به پسرش امام حسن (ع) می فرمود:
این نسخه بسیاری ساده ای است که اسلام برای سلامت جسم و روح انسان پیچیده و آن را در اختیار ما قرار داده است که امروزه متاسفانه به علت عدم برنامه ریزی صحیح و نظم در خوردن و آشامیدن و اضافه شدن وعده های غذایی مضر مثل فست فودها و عدم تحرک جسمی، ابتلاء به بیماریهای گوناگون وحتی صعب العلاج بسیار زیاد گشته. به امید جسمی سالم و روحی شاد و سالم.
برگرفته از رساله حقوق امام سجاد (ع)، شرح نراقی
منبع: آوای سلامت
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.