کد خبر: 27272
تاریخ انتشار: پنجشنبه 05 مرداد 1396 - 13:05
اغلب یکی از وعدههای غذایی که در طول سفر مصرف آن فراموش میشود شیر و لبنیات است.
به گزارش بهداشت نیوز، اغلب یکی از وعدههای غذایی که در طول سفر فراموش میشود شیر و لبنیات است و از آنجا که کودکان نیاز به این گروه غذایی دارند حتما در طول سفر از این گروه غذایی به صورت پاستوریزه و سالم استفاده کنید.
محصولات لبنی، تقریبا دوسوم کلسیم و یک سوم پروتئین دریافتی کودک را تشکیل میدهند بنابراین دادن این گروه غذایی به کودکان اهمیت بسیاری دارد اما باید به این نکته توجه کرد که دادن شیر یا ماست و به طور کلی لبنیات اگر پاستوریزه نشدهاند میتواند منجر به ایجاد بیماری در کودکان شود. از دادن شیر، ماست، کره و خامه پاستوریزه نشده به کودکان باید در طول سفر و حتی غیر از زمان سفر جدا خودداری کنید.
یادداشت: دکتر سیدمرتضی صفوی، متخصص تغذیه و رژیمدرمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
منبع: سلامانه
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.