برای احساس شادی بیشتر، پیشنهاد می‌کنیم کمی از دغدغه‌های زندگی فاصله بگیرید و بخواهید تا شادی به سراغتان بیاید. در آن صورت خواهید دید که برخلاف تصور حتی کوچک‌ترین اتفاقات زندگی نیز می‌توانند موجب شادیتان شوند.
به گزارش بهداشت نیوز بسیاری از ما بخش چشمگیری از ساعات روزانه زندگیمان را صرف کار و مشغله های زندگی می کنیم و همین مساله موجب شده تا وجودمان سرشار از استرس، ناامنی و بدبینی شود و شادی های لحظه ای و شیرین زندگی را از یاد ببریم.
شاید برایتان عجیب باشد، اما این ۱۶ اتفاق به طرز مضحکی موجب شادیتان خواهد شد!
۱- تصور کنید که در حال رانندگی هستید و پیش از اینکه مجبور به توقف شوید، چراغ سبز می شود.
۲- نوشتن در صفحه اول یک دفتر نو.
۳- پیدا کردن یک کلوچه، شکلات یا هر چیز خوشمزه برای میان وعده در حالی که انتظارش را نداشتید.
۴- خرید کالای مورد نیاز خود در تخفیف.
۵- زمانی که با مادرتان صحبت می کنید و احساس می کنید که مانند کودکی، او کاملا پشت شماست.
۶- وقتی که برای رفتن به سرکار از خواب بیدار می شوید و یادتان می آید که جمعه است.
۷- وقتی که تماشای یک فیلم یا خواندن یک کتاب را به کسی توصیه می کنید و او واقعا از آن خوشش می آید.
۸- وقتی یک آهنگ خاطره انگیز که سال‌ها نشنیده‌اید پخش می‌شود و شما هنوز هم تک تک کلمات آن را به خاطر دارید.
۹- برای رفتن به محل کار یا مدرسه از خواب بیدار می شوید و متوجه شوید که ساعت های زیادی برای خوابیدن وقت دارید.
۱۰- وقتی کسی که دوستش دارید، شما را با نام کوچکتان صدا می زند.
۱۱- وقتی پایان یک سریال را درست حدس می زنید.
۱۲- وقتی پس از یک پیاده روی یا یک روز طولانی کفش هایتان را از پاهایتان خارج می کنید.
۱۳- تماس تلفنی از دوستی که فکر می‌کردید برای همیشه شما را فراموش کرده است.
۱۴- دریافت تشویق و تایید از رئیس یا معلم سخت گیر و حساس خود.
۱۵- یک لیوان چای یا یک فنجان قهوه داغ و یک پتوی گرم و نرم.
۱۶- ملحفه های نرم و تازه که بوی نرم کننده پارچه در آنها پیچیده است.
منبع: راهنماتو
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.