کد خبر: 23534
تاریخ انتشار: جمعه 02 تير 1396 - 19:00
شما میتوانید از دستور پخت زیر برای تهیه یک غذای خوشمزه استفاده کنید.
به گزارش بهداشت نیوز، شما میتوانید از دستور پخت زیر برای تهیه یک غذای خوشمزه استفاده کنید.
زمان کلی: ۳۰ دقیقه
برای دو الی چهار نفر
مواد لازم برای تهیه این سوپ:
- دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- یک عدد پیاز خرد شده
- رازیانه دو عدد
- دو عدد سیب بزرگ پوست کنده شده و خرد شده
- آب مرغ به مقدار کافی
- آویشن
طرز تهیه سوپ سیب و رازیانه:
- ابتدا در یک ظرف بزرگ روغن نارگیل را گرم کنید.
- پیاز را با حرارت کم تا متوسط تفت دهید تا نرم شود و رنگ آن قهوه ای گردد.
- رازیانه و سیب را به آن اضافه کنید و به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه بپزید.
- آب مرغ و آویشن را به آن بیفزایید.
- سوپ را در غذاساز بریزید و آن را پوره کنید.
- آن را سرو کنید. نوش جان
منبع: مجله سلامت
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.