کد خبر: 21317
تاریخ انتشار: سه شنبه 16 خرداد 1396 - 08:56
بررسیهای جدید نشان داده است که ورزش کردن باعث از بین رفتن چربی استخوانها میشود و میتواند در افزایش کیفیت استخوانها و سلامت آنها موثر باشد.
به گزارش بهداشت نیوز، ورزش کردن فواید زیادی دارد که یکی از آنها افزایش سلامت استخوانها است. معمولا افرادی که چاق هستند بیشتر مشکل کیفیت استخوان دارند و با بیماریهایی از این دست مواجه هستند.
ورزش کردن باعث از بین رفتن چربیهای استخوانی میشود و به سلامت آنها کمک میکند.
نتایج این تحقیقات در مجله استخوان منتشر شده است.
مدیر این تحقیقات میگوید : ما دریافتیم که دویدن باعث میشود که در بدن موشها استخوان سازی صورت گیرد. ورزش برای سلامت استخوانها بسیار عالی است. تاثیرات ورزش بر سلامت استخوان در افراد چاق به مراتب بیشتر است و بسیار به آنها کمک میکند.
بررسیها همچنین نشان داده است که ورزش باعث افزایش تراکم و حجم استخوانها میشود و این تاثیر در افراد چاق بیشتر است.
منبع:ایسنا
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.