کد خبر: 212499
تاریخ انتشار: سه شنبه 23 فروردين 1401 - 17:33
سینوزیت سردردهای بسیار آزار دهنده به همراه دارد اما به کمک طب سنتی می توان آن را درمان کرد.
به گزارش بهداشت نیوز ،پیش از ارائه برخی راهکارها توصیه میشود سر خود را از باد و سرما حفظ کنید؛ به خصوص پس از حمام، موها را کاملا خشک کنید و در زمان خواب کلاه بپوشید.
مصرف سردیجات و آب یخ را محدود و یا حذف کنید؛ به ویژه در فصل سرما، خوردن غذاهای غلیظ، نفاخ و سرخکردنیها را قطع و یا محدود کنید و اکیدا از یک ساعت قبل از غذا همراه و تا دو ساعت بعد از غذا از خوردن ماست، سالاد، نوشیدنی و شور بپرهیزید.
بینی و حلق را با سرم نمکی گرم به مدت دو هفته و روزانه دو تا سه مرتبه بشویید؛ ضمن اینکه جوشانده گلهای بابونه را ابتدا بخور داده و سپس بینی و حلق را با رقیق شده همین جوشانده شستشو دهید.
استشمام اسانس نعنا، بخور اکالیپتوس، اسطوخودوس، مرزنجوش و پیادهروی روزانه نیز میتواند در درمان سینوزیت بسیار کمککننده باشد.
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.