عناب دارای موادمغذی، ویتامینها و مواد معدنی مختلف و منبع عظیمی از آنتی اکسیدان های طبیعی است برای بهبود سلامت استخوانها، عضلات، پوست، مو، و ... است.
به گزارش بهداشت نیوز، این میوه برای کاهش گلو درد و بهبود سرماخوردگی مفید است.
از آنجا که این میوه سرشار از ویتامین A و C و پتانسیم است، سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و برای پیشگیری از سرماخوردگی مفید است.
تسکین دهنده اضطراب و استرس است.
به علت دارا بودن انتی اکسیدان ها، روند پیری پوست را کاهش میدهد.
عصاره آن همراه با زنجبیل، شیرین بیان و نعناع آرام بخش عضلات گلو است.
عصاره عناب خاصیت رفع و کاهش چین و چروک و خشکی و قرمزی و رفع افتاب سوختگی است.
اثر آرام بخش داشته و میتواند به عنوان خواب آور، قبل خواب مصرف شود.
به جلوگیری از تهوع و استفراغ و برای تسکین دردهای شکمی در دوران بارداری کمک میکند.
عناب را میتوان به عنوان تقویت کننده انرژی در زمان خستگی و بی اشتهایی استفاده کرد.
افرادی که از نفخ بیش از حد، انگلهای رودهای و خلط بیش از حد رنج میبرند، بهتر است قبل از مصرف عناب با پزشک مشورت کنند.
منبع: سلامانه
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.