یکی از سوالاتی که اکثر مادران از ما بسیار زیاد می پرسند این می باشد که از کی می توانند به کودک شیر خوار خود آب بدهند.
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از سوالاتی که اکثر مادران از ما بسیار زیاد می پرسند این می باشد که از کی می توانند به کودک شیر خوار خود آب بدهند.امیدواریم با خواندن این مقاله توانسته باشیم به برخی از سوالات شما در این زمینه پاسخ داده باشیم.
از شش ماهگی می توانید به کودک شیر خوار خود آب بدهید، البته در مقادیر بسیار کم. حالا زمان آن رسیده که به کودک خود غذاهای جامد هم بدهید. می توانید از آب میوه های رقیق نیز استفاده کنید. نوشابه و نوشیدنی های دارای شکر برای این سن مناسب نیستند. البته دادن آب بیش از حد به کودک شیر خوار ممکن است موجب شکم درد شود.
آیا می توانیم به کودک شیر خوار قبل از شش ماهگی آب بدهیم؟
معمولا به دلایل زیر نمی توانیم به کودک زیر شش ماه آب بدهیم:
-بر جذب مواد مغذی تاثیر می گذارد: جذب آب می تواند باعث شود تا مواد مغذی شیر مادر یا شیر خشک کمتر جذب شوند. همین امر موجب کاهش وزن می شود و سطح بیلی روبین افزایش می یابد.
-مسمومیت با آب: مصرف بیش از حد برای کودک شیر خوار ممکن است منجر به مسمومیت با آب شود. آب بیش از حد ممکن است دمای بدن را کاهش دهد.
-کم شدن آب بدن:بر طبق تحقیقات در مرکز کودکان جان هاپکینز، در ایالات متحده آمریکایی،کودکان شیر خوار کمتر از شش ماه نباید آب داد ، چون کلیه آنها به حد کافی رشد نکرده اند و
-نداشتن اشتها برای نخوردن شیر: وقتی شکم کودک با اب پر می شود دیگر اشتهایی برای خوردن شیر ندارد. همین امر باعث می شود مواد مغذی کمتری به بدن او برسد.
کودکان شیر خوار به چه مقدار آب احتیاج دارند؟
بین شش تا 12 ماهگی
وقتی از حدود شش ماهگی دادن غذای جامد را شروع می کنید، جذب شیر از 25 تا 30 اونس به 14 تا 25 اونتس کاهش می یابد. حالا کودک شما بین دو تا 4 اونس آب در روز نیاز دارد. اگر کودک شما فعال تر است می توانید آب بیشتری به او بدهید.
آب برای کودکان بزرگتر از 12 ماه
وقتی کودک شما وارد 12 ماهگی می شود، جذب شیر تا 16 اونس در روز کاهش می یابد. ممکن است تا این زمان کودک شما با انواع غذاها آشنا شده باشد، بنابراین کودک شما به آب بیشتری نیاز خواهد داشت. بر طبق تحقیقات، کودکان نوپا در هر روز به 1.3 لیتر آب نیاز دارند. این آب را می توان از شیر، غذا و دیگر منابع نیز به دست آورد.
منبع: مجله اینترنتی نمونه ها
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.