کد خبر: 16627
تاریخ انتشار: دوشنبه 04 ارديبهشت 1396 - 19:45
انار و دانه های یاقوتی آن هزاران سال است، که به عنوان دارو مصرف می‌شود. از خواص و فواید انار می‌توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماری های قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد.
به گزارش «بهداشت نیوز» مصرف روزانه یک لیوان آب انار برای مدت دو هفته میزان تستسترون موجود در بزاق را ۲۴ درصد افزایش داده و تاثیراتی هم برروی فشارخون، حال و حوصله، اضطراب و احساسات افراد دارد. انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده (حدودا به اندازه چای سبز) و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می‌باشد و هرچند تحقیقات علمی کامل تر و بیشتری لازم است، اما طبق بعضی از تحقیقات ممکن است فواید درمانی زیر را به دنبال داشته باشد:
- کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی
- کاهش خطر سرطان، به خصوص سرطان پروستات و سینه
- کمک به درمان اسهال
- کاهش کلسترول خون
- کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن
- مفید برای زنان در دوران قاعدگی
- کمک به درمان هموروئید
- جلوگیری از آسیب دیدن سلول ها
- کمک به سلامت لثه ها
- کمک به درمان عفونت ها
- مصرف روزانه آب انار به کاهش فشار خون می‌تواند کمک کند
- مصرف روزانه ۲۲۷ میلی لیتر آب انار به طرز چشم گیری پیشرفت سرطان پروستات را کاهش می‌دهد
- مصرف انار و یا آب انار می‌تواند، جریان خون به قلب را در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب ایسکمیک که در آن خون بخوبی به ماهیچه‌های قلبی نمی‌رسد، بهبود بخشد
- آنتی اکسیدان های درون انار یا آب آن ممکن است بتواند از ایجاد لخته در خون جلوگیری کند
- انار، از کلسترول بد (LDL) در برابر اکسیده شدن محافظت می کند
- آب انار همانند آسپرین عمل می کند
- آب انار از به هم پیوستن پلاکت های خونی جلوگیری می کند، پس مانع از لخته شدن خون می گردد
- آب انار باعث کاهش چربی خون می شود
- تحقیقات نشان داده است که اگر روزی سه چهارم لیوان آب انار بنوشید و این کار را مدت ۳ ماه انجام دهید، مقدار اکسیژن بیشتری به قلب می رود و باعث سلامتی قلب می شود
- آب انار، جلوی تخریبات DNA و بیماری های حاصل از تخریب آن را می گیرد
- آب انار به کاهش خطر سرطان سینه کمک می کند
- انار از سرطان پروستات جلوگیری می کند و یا رشد آن را آهسته می کند
- از سرطان پوست نیز جلوگیری می کند
- انار، از بی نظمی و اختلال در کار کلیه ها می کاهد و به طور کلی ادرارآور است
- افرادی که در هفته ۲ لیوان یا بیشتر آب انار می نوشند، احتمال پیشرفت و بروز آلزایمر در آن ها نسبت به افرادی که در هفته نصف لیوان آب انار مصرف می کنند، ۷۶ درصد کمتر است
- انار از تعداد کرم های روده می کاهد
- با نوشیدن آب انار، بیماری های عفونی را از بدن دور کنید
- انار و آب انار برای بهبود بینایی و جلوگیری از ضعیف شدن چشم خوب است
- انار از خرابی دندان و لثه جلوگیری می کند
- آب انار برای صدای گرفته و خشن مفید است
منبع: آشپزباشی
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.