کد خبر: 15639
تاریخ انتشار: شنبه 26 فروردين 1396 - 11:37
مطالعات جدید نشان دادهاند که ورزشهای هوازی در اواسط زندگی خطر ابتلا به آلزایمر در سالهای بعد و خطر کاهش حافظه را از بین میبرد.
به گزارش بهداشت نیوز، پیزی اغلب با زوال قدرت شناختی و ضعف حافظه همراه است و محققان دریافتهاند که ورزش منظم از نوع هوازی خطر سد خونی مغزی و اختلال در سیستم عروقی را کاهش میدهد. این روند در آزمایشهای حیوانی نیز به اثبات رسیده است.
بیش از 5 میلیون نفر در آمریکا در حال حاضر از بیماری آلزایمر رنج میبرند و انتظار میرود این میزان تا 20 سال آینده به ده میلیون نفر برسد.
ورزشهای هوازی روزانه سادهترین راه برای پیشگیری از آلزایمر است.
منبع: سلامانه
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.