ایجاد اعتماد به نفس در کودک ممکن است دشوار به نظر برسد. اما احساس ارزش فردی پایه‌های آینده‌ی فرزندتان را پی می‌ریزد، زمانی که باید چیزهای تازه را به تنهایی تجربه کند.
هدف شما در مقام والد، اطمینان خاطر از این است که فرزندتان غرور و احترام به خود را در درون خود و همین طور ایمان به توانایی خود در مقابله با چالش های زندگی را رشد داده است. در اینجا چند استراتژی ساده که به شما در تقویت اعتماد به نفس کودکتان کمک می‌کند آورده می‌شود.
1. حضور او در جمع خانواده را مهم بدانید. مثلا بگویید «وقتی خدا تو رو به ما داد، می دانست ما چه چیزی در زندگی احتیاج داریم»
2. ببخشید عزیزم. می توانی من را به خاطر کاری که کردم ببخشی؟
3.من تو را می بخشم. و دیگر این موضوع را مطرح نمی کنم. باشه؟
4.امشب می خواهم فقط وقتم را با تو بگذرانم. چه کاری دوست داری که انجام بدهیم؟
5. بله،امشب غذایی رو میپزم که دوستش داری.
6. من به تو اعتماد دارم.
7. از تو ممنون هستم.
8.بکار بردن صفات مثبت. نمی توانم باور کنم که تو چقدر ... هستی.
9.به تو افتخار می کنم.
10. برایت روی میز پول گذاشتم.
11. حرفت را باور می کنم.
12. به تو افتخار میکنم. حتی با اینکه تو خیلی خوب نبودی، همچنان به تو افتخار می کنم.
13.می دانم که اخیرا خیلی رو در رو حرف نزده ایم. اما میخواهم بدانی که تو را قبول دارم. حتی اگر با تو موافق نباشم. و سعی می کنم برای بهتر شدن رابطه بین ما تلاش کنم تا هر دو بتوانیم دیگری را خوب درک کنیم.
14. برایت فلان چیز را گرفته ام.
15. از توانایی های او در یک موضوع خاص تعریف کنید. اخیرا دیده ام که در فلان چیز خیلی پیشرفت داشته ای. درست مثل فلان کاری که انجام می دادی.
16. تو را در فلان چیز تحسین می کنم. خیلی چیزا از تو در این زمینه می توانم یاد بگیرم.
17. انتخاب بسیار هوشمندانه ای بود.
18.تو واقعا داری مرد / خانم می شوی. نمی توانم بگویم چقدر هیجان انگیز است!
19. می دانم که چقدر در فلان قضیه اذیت شدی. من واقعا متاسفم. نمی دانم چه قدر تحمل این موضوع برایت دشوار است ولی می دانم که لحظات سختی داشته ای.
20.تو همیشه فرزند من هستی و من همیشه تو را می بخشم و دوست دارم.
21. برو تا فردا صبح بخواب و استراحت کن. فکر چیزی نباش.
22. فکر نمی کردم بتوانی فلان کار را انجام بدهی. واقعا من را تحت تاثیر قرار دادی.
گروه فضای مجازی بهداشت نیوز
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.