دانشآموزانی در کلاسهای ششم به بالا درس میخوانند، معمولا کتابها و دفترهای زیادی دارند و کولهپشتیهای سنگینی را با خود حمل میکنند. متاسفانه، استفاده از کولهپشتی سنگین یا حمل نادرست آن میتواند باعث مشکلات مختلفی برای آنان شود.
به گزارش بهداشت نیوز، دانشآموزانی در کلاسهای ششم به بالا درس میخوانند، معمولا کتابها و دفترهای زیادی دارند و کولهپشتیهای سنگینی را با خود حمل میکنند. متاسفانه، استفاده از کولهپشتی سنگین یا حمل نادرست آن میتواند باعث مشکلات مختلفی برای آنان شود. بسیاری از دانشآموزان فقط از یک شانه برای حمل کولهپشتی کمک میگیرند، درحالی که این کار میتواند فشار زیادی روی یک سمت بدن وارد کند و باعث انحنا برداشتن ستون فقرات و حتی درد شود. استفاده از هر دو بند کیف و توزیع مناسب وزن کولهپشتی میتواند از انحنای ستون فقرات و افتادگی شانهها جلوگیری کند. وزن کولهپشتی سنگین، کودک را به سمت جلو میکشاند و او را مجبور میکند که برای تنظیم وزن کولهپشتی، به پشت خودش قوس بدهد یا باسن خودش را به جلو بکشاند. این حالت بدن میتواند باعث فشردگی در ناحیه ستون فقرات شود. بندهای کولهپشتی سنگین، میتوانند به رگهای خونی و عصبهای موجود در شانه و گردن فشار زیادی وارد کنند. این فشار ممکن است باعث شکلگیری درد و احساس سوزنسوزن شدن در بازوها، دستها، پاها و گردن شود. استفاده از هر دو بند کولهپشتی یا استفاده از جنس مناسب برای بندهای کولهپشتی، میتواند از وارد آمدن فشار بیش از حد بر رگها و عصبها جلوگیری کند.
منبع: سلامتیسم
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.