title
کد خبر: 133139
00
چگونه عادت کتابخوانی را در خود تقویت کنیم؟

افرادی هستند که همیشه یک سوال ذهنشان را مشغول می‌کند: چگونه به راحتی کتاب بخوانیم؟

به گزارش بهداشت نیوز، کتابخوانی و خواندن کتاب را همه ما دوست داریم و کسی نیست که بگوید من دوست ندارم کتاب بخوانم.
اما نکنه مهم اینجاست که چه کسی عمل می‌کند.خیلی از افراد هستند که علاقه شدیدی به خواندن کتاب دارند اما به دلیل نداشتن یک برنامه‌ریزی مناسب و مشخص حتی موفق به خواندن یک کتاب هم نمی‌شوند.

 



افراد کتاب‌خوان
اما همه ما در اطراف خود کسانی را می‌شناسیم که همیشه در دستانشان کتاب وجود دارد و همیشه مشغول خواندن هستند.این افراد به دلیل داشتن برنامه‌ریزی درست می‌توانند در روز یک کتاب ۷۰۰ صفحه‌ای را تمام کنند.بعضی از افراد هم هستند که تا وقتی یک کتاب را تمام نکنند نمی‌توانند به سراغ کتاب دوم بروند.

چگونه به راحتی کتاب بخوانیم؟
هرچند که نمی‌توان ایرادی به این کار گرفت اما کسی که علاقه به خواندن کتاب دارد حتما می‌تواند همزمان چند کتاب را با هم بخواند.البته باید نکاتی را هم درنظر گرفت.یعنی خواندن همزمان دو کتاب با قالبی مشابه و موضوعی یکسان علاوه بر اینکه  باعث کم شدن دقت خواهد شد میزان لذت بردن خواننده را نیز کاهش می‌دهد.



اما می‌توان همزمان یک کتاب تاریخی و یک کتاب اجتماعی و یک کتاب سیاسی خواند.
نکته مهم در خواندن همزمان چند کتاب این است که هم باید یک برنامه‌ریزی مدون و مناسب داشت و هم انتخاب کتاب‌ها باید به دقت انجام گیرد و این کار باعث کاهش بازدهی و از بین رفتن نکات کتاب‌ها نشود و عملا فقط روخوانی صورت پذیرد.



کتاب بخوانیم چون…
خواندن کتاب علاوه بر اینکه حافظه و تمرکز را بهبود می‌بخشد باعث از بین رفتن و کاهش استرس نیز می‌شود. از دیگر مزایای کتابخوانی می‌توان به پیشرفت فکری و بهبود مهارت‌ نوشتن  اشاره کرد. این سرگرمی مفید، ارزان‌قیمت ( البته تا حدودی )  یکی از بهترین سرگرمی ها و بهترین کارهای دنیاست.

پس وقتی اکثر اطرافیانمان مشغول سپری کردن وقت خود به صورت بیهوده هستند و برای بار هزارم اینستاگرام خود را چک می کنند ما مشغول کتاب خواندن باشیم.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
آخرین اخبار
  • پیش‌دیابت؛ چراغ زردی که نباید نادیده بگیرید/ بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به دیابت
  • نقش ویتامین‌ها و مواد معدنی در تقویت سیستم ایمنی کودکان/ سوپ مقوی و مغذی بهترین گزینه در زمان بیماری عفونی
  • بایدها و نبایدهای رژیم حذف قند و فستینگ که نمی دانستید
  • چگونه انسولین را در خانه، محل کار و هنگام سفر نگهداری کنیم؟
  • قهوه چه اثری بر بدن می گذارد؟؛ از تاثیر بر جذب آهن تا تاثیر بر میکروبیوم روده
  • چند میلیون ایرانی مبتلا به دیابت هستند؟/ جهش ۶ برابری هزینه‌های درمان در یکسال گذشته
  • رئیس جمهور تاکید کرد: دولت در آموزش، پیشگیری و تسهیل دسترسی به غذای سالم، کنار مردم است
  • ذات الریه همچنان کشنده اما قابل پیشگیری است/ آنتی بیوتیک را خودسرانه مصرف نکنید
  • بهبود وضعیت تأمین دارو و تجهیزات پزشکی با 3 اقدام راهبردی/ هشدار درباره حبس ذخایر دارویی
  • کیفیت سلول‌های بنیادی خون بند ناف تا ۲۵ سال تغییری نمی کند!
  • دیابتی ها گزگز شدن و مورمور شدن دست را جدی بگیرند