title
کد خبر: 133139
00
چگونه عادت کتابخوانی را در خود تقویت کنیم؟

افرادی هستند که همیشه یک سوال ذهنشان را مشغول می‌کند: چگونه به راحتی کتاب بخوانیم؟

به گزارش بهداشت نیوز، کتابخوانی و خواندن کتاب را همه ما دوست داریم و کسی نیست که بگوید من دوست ندارم کتاب بخوانم.
اما نکنه مهم اینجاست که چه کسی عمل می‌کند.خیلی از افراد هستند که علاقه شدیدی به خواندن کتاب دارند اما به دلیل نداشتن یک برنامه‌ریزی مناسب و مشخص حتی موفق به خواندن یک کتاب هم نمی‌شوند.

 



افراد کتاب‌خوان
اما همه ما در اطراف خود کسانی را می‌شناسیم که همیشه در دستانشان کتاب وجود دارد و همیشه مشغول خواندن هستند.این افراد به دلیل داشتن برنامه‌ریزی درست می‌توانند در روز یک کتاب ۷۰۰ صفحه‌ای را تمام کنند.بعضی از افراد هم هستند که تا وقتی یک کتاب را تمام نکنند نمی‌توانند به سراغ کتاب دوم بروند.

چگونه به راحتی کتاب بخوانیم؟
هرچند که نمی‌توان ایرادی به این کار گرفت اما کسی که علاقه به خواندن کتاب دارد حتما می‌تواند همزمان چند کتاب را با هم بخواند.البته باید نکاتی را هم درنظر گرفت.یعنی خواندن همزمان دو کتاب با قالبی مشابه و موضوعی یکسان علاوه بر اینکه  باعث کم شدن دقت خواهد شد میزان لذت بردن خواننده را نیز کاهش می‌دهد.



اما می‌توان همزمان یک کتاب تاریخی و یک کتاب اجتماعی و یک کتاب سیاسی خواند.
نکته مهم در خواندن همزمان چند کتاب این است که هم باید یک برنامه‌ریزی مدون و مناسب داشت و هم انتخاب کتاب‌ها باید به دقت انجام گیرد و این کار باعث کاهش بازدهی و از بین رفتن نکات کتاب‌ها نشود و عملا فقط روخوانی صورت پذیرد.



کتاب بخوانیم چون…
خواندن کتاب علاوه بر اینکه حافظه و تمرکز را بهبود می‌بخشد باعث از بین رفتن و کاهش استرس نیز می‌شود. از دیگر مزایای کتابخوانی می‌توان به پیشرفت فکری و بهبود مهارت‌ نوشتن  اشاره کرد. این سرگرمی مفید، ارزان‌قیمت ( البته تا حدودی )  یکی از بهترین سرگرمی ها و بهترین کارهای دنیاست.

پس وقتی اکثر اطرافیانمان مشغول سپری کردن وقت خود به صورت بیهوده هستند و برای بار هزارم اینستاگرام خود را چک می کنند ما مشغول کتاب خواندن باشیم.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
آخرین اخبار
  • بی‌اشتهایی عصبی و اختلال بدریخت‌انگاری بدن؛ دو تهدید جدی در نوجوانان که باید زود شناسایی شوند
  • بیانیه فرهنگستان علوم پزشکی به مناسبت مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب
  • اینفوگرافیک/راهنمای جامع زائران؛ اسکان، پارکینگ و خدمات مراسم تشییع رهبر شهید
  • آمادگی کامل دانشگاه علوم پزشکی برای تامین سلامت زائران و عزادارن تشییع رهبر شهید انقلاب
  • قاب ماندگار از شهیدان حاج قاسم سلیمانی، سیدحسن نصرالله و رهبر شهید انقلاب
  • استقرار ۵۰۰ هزار لیتر سرم و اتاق‌های سرد در مراسم تشییع رهبر شهید
  • اجرای برنامه‌های سلامت در مدارس باید بدون تعارض منافع و بر اساس نیاز واقعی باشد
  • رعایت پروتکل‌های ایمنی ضروری است؛ پیام معاون درمان به شرکت‌کنندگان در تشییع رهبر شهید
  • توصیه معاونت بهداشت برای تشییع رهبر شهید: با رعایت بهداشت انتقال بیماری را قطع کنید
  • اینفوگرافیک/چه کفش و کوله‌ای برای مراسم وداع و تشییع مناسب است؟
  • دست‌نوشته‌ شهید مصباح‌الهدی باقری برای آقای شهید ایران+عکس