چایِ گیاهی واقعا از خود گیاه چای تهیه نمیشود، بلکه ترکیبی از برگها، دانهها، ریشهها و پوستهای گیاهان هستند که چای گیاهی را بهوجود میآورند. به همین دلیل، برای مصرف چای گیاهی باید سراغ محصولاتی بروید که از ترکیبات با کیفیت در تولید آنها استفاده شده است.
به گزارش بهداشت نیوز، چایِ گیاهی واقعا از خود گیاه چای تهیه نمیشود، بلکه ترکیبی از برگها، دانهها، ریشهها و پوستهای گیاهان هستند که چای گیاهی را بهوجود میآورند. به همین دلیل، برای مصرف چای گیاهی باید سراغ محصولاتی بروید که از ترکیبات با کیفیت در تولید آنها استفاده شده است.
چایهای گیاهی واقعا دارای تنوع گستردهای هستند، اما بعضی از آنها بیشتر محبوبیت دارند یا بیشتر شناخته شدهاند. چای نعناع یکی از محبوبترین چایهای گیاهی، چای نعناع نام دارد که پرورش گیاه آن حتی در خانه هم امکانپذیر است.
مصرف چای نعناع معمولا برای تسکین علائم نفخ شدید و مقابله با اسپاسمهای عضلانی توصیه میشود. این چای برای برطرف کردن حالت تهوع (بدون استفراغ) نیز مفید است و با توجه به اینکه حرارت بدن را بالا میبرد، باعث تعریق میشود. با اینحال، افراد مبتلا به سوءهاضمه یا سوزش سر معده نباید از نعناع یا چای نعناع استفاده کنند.
چای گل سرخ
چای گل سرخ از میوه گیاه گل رز تهیه میشود که یکی از بهترین منابع گیاهی برای دریافت ویتامین C است. دریافت ویتامین C برای عملکرد سیستم ایمنی بدن، سلامت پوست و بافتهای بدن، و عملکرد آدرنال واقعا ضرورت دارد.
منبع :سلامتیسم
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.