کد خبر: 113169
تاریخ انتشار: پنجشنبه 12 ارديبهشت 1398 - 21:52
محققان دریافتند که استرس ناشی از امتحان باعث افزایش مصرف فستفود میشود.
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فارس، مطالعات جدید نشان داده که داشتن رژیم ضعیف و بیکیفیتی که شامل غذاهای فستفودی است با افزایش استرس در امتحانات مرتبط است.
براساس گزارش «آسین ایج»، افراد تمایل دارند تا در زمان استرس پرخوری و غذاهای چرب و با کالری بالا را مصرف کنند.
«ناتالی میشلز» پژوهشگر ارشد این مطالعه گفت: یافتههای ما درباره عادات غذایی دانشآموزان در طول امتحانات، فرضیه تضعیف رژیم غذایی ناشی از استرس را تایید میکند.
وی افزود: طبق گفته محققان، یک رژیم غذایی سالم برای عملکرد ذهنی و مطلوب نیاز است. متاسفانه یافتههای ما نشان میدهد که دانشآموزان به سختی غذاهای سالم را مصرف و بیشتر آنها عادات غذایی مضر را انتخاب میکنند که این رژیم غذایی مضر به طور قابل توجهی بر سلامتی تاثیر میگذارد و تغییر آن دشوار است.
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.