title
کد خبر: 112281
00
دمنوش آرامش‌بخشی که می‌تواند جایگزین خوبی برای چای باشد

یک کارشناس دارویی گفت: دم‌نوش آویشن یک نوشیدنی موثر در رفع مشکلات اعصاب و دردهای معده است.

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فارس، جوانمیر محمدی امروز اظهار داشت: یکی از دم نوش‌های که می توان برای رفع اضطراب و استرس و همچنین برطرف کننده مشکلات دستگاه گوارش از آن استفاده کرد دم‌نوش گیاه آویشن است.

این کارشناس گیاهان دارویی خاطرنشان کرد: دم‌نوش آویشن دارای طبع گرم است و می‌توان آن به عنوان یک دم‌نوش موثر در مشکلات مختلف اعصاب و دستگاه گوارش جایگزین نوشیدنی‌های کرد که به عنوان چایی توسط مردم استفاده می‌شود.

محمدی در خصوص نحوی دم کردن دم‌نوش‌ها، اضافه کرد: دم‌نوش‌های زیادی در فرهنگ ایرانی و طب گیاهی وجود دارد و هر نوع گیاه داروئی که در طبیعت وجود دارد را می‌توان به صورت یک دم‌نوش و یک نوشیدنی گرم استفاده کرد و برای این کار کافی‌ست به ازای هر استکان یک قاشق از گیاه را به آب اضافه کرد و 10 دقیقه به آن فرصت بدهیم تا دم بکشد.

وی با اشاره به برخی نوشیدنی‌های که خیلی سریع حاضر می‌شوند و مورد استقبال مردم است، گفت: هر گیاه داروئی برای انتقال خواص خود و تبدیل آن به یک دم‌نوش به زمانی حداقل 10 دقیقه نیاز دارد حال آنکه این زمان در جوشانده‌ها بالاتر نیز خواهد رفت و این در حالی است که برخی از گونه‌های مختلف چای در سطح جامع با استفاده از رنگ دانه‌های خود در کمتر از چند دقیقه حاضر می‌شوند.

محمدی ادامه داد: انتقال خواص کمتر از 10 دقیقه ممکن نیست و این انتقال رنگ از بسته به فنجان شما نشان دهنده استفاده از رنگ دانه‌ها و مواد غیرطبیعی نوشیدنی‌های است که در بسته‌بندی‌های زیبا به مردم ارائه می‌شود.

این مدرس گیاهان دارویی در مجتمع فنی و حرفه‌ای کرمانشاه در خصوص نحو تهیه آویشن و سایر گیاهان دارویی، خاطرنشان کرد: برای داشتن یک دم‌نوش آویشن خوب و مقوی باید از آویشن تازه استفاده کرد و گیاه مانده و کهنه خواص کامل یک آویشن تازه را دارا نیست به همین دلیل به مردم توصیه می‌شود برای تهیه آویشن و همچنین سایر گیاهان دارویی به عطاری‌های معتبر مراجعه کنند.

محمدی یادآور شد: در صورتی که اراده کافی و آموزش‌های لازم در خصوص تنوع، مزایا و نحو استفاده  دم‌نوش‌های گیاهی در جامعه وجود داشته باشد می‌توان این دم نوش‌ها در ذائقه مردم با مواد صنعتی و غیرطبیعی جایگزین کرد و زمینه سلامت و جلوگیری از عوارض جانبی آن‌ها را فراهم ساخت.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • واکسن HPV بالاترین اولویت برای ورود به برنامه ملی واکسیناسیون ایران/نقشه راه ورود واکسن‌های جدید تا ۵ سال آینده 
  • تغذیه ناکافی و بی توجهی به علائم، زردی نوزاد را تشدید می‌کند
  • آمپول اسپارتینا را حتما زیر نظر پزشک تزریق کنید/ عوارض آمپول اسپارتیانا
  • سیگار کشیدن زنجیره اضطراب را در شما محکم‌تر می‌کند!
  • آسیبی که گرمازدگی به مغز، اندام‌ها و جان فرد وارد می‌کند/ چند اصل ساده برای پیشگیری
  • تاثیر تهدیدهای بیولوژیک بر تکامل مغز و سیستم عصبی جنین
  • آنچه جان را تهدید می کند ناآگاهی و ترس است؛ شایع ترین سرطان‌هاو علائم هشداردهنده آنها
  • ویژگی‌های کرم ضدآفتاب مناسب برای هر فرد/معیار تشخیص خشکی و چربی پوست 
  • تقاضای سازمان انتقال خون از دانشگاه‌ها برای توسعه بانک ملی داوطلبان اهدای سلول‌های بنیادی خون‌ساز + اینفوگرافیک
  • علامت هشداردهنده مهم در عود سرطان مثانه پس از برداشتن مثانه
  • چالش‌های روانی که زنان بیوه به آن دچار می شوند/ خانم های بیوه به سرعت ازدواج نکنند