title
کد خبر: 111470
00
یک راه‌حل ساده برای اینکه کمتر کابوس ببینیم

دانشمندان در تازه‌ترین بررسی‌های خود دریافته‌اند، فعالیت‌های بیشتر در سمت چپ مغز منجر به کابوس دیدن می‌شود.

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فارس، دانشمندان در تازه‌ترین بررسی‌های خود دریافته‌اند، فعالیت‌های بیشتر در سمت چپ مغز منجر به کابوس دیدن می‌شود. به گفته محققان دانشگاه‌های انگلیس، فنلاند و سوئد کابوس‌ها بیشتر با احساس نگرانی، ناامنی و اضطراب همراه هستند که این حالات واکنش طبیعی نسبت به رویاهای ترسناک است.

کابوس‌ها همچنین بیشتر حوالی صبح اتفاق می‌افتند و شروع آنها از سنین 4 تا 6 سالگی است و بیشترین شیوع در سنین 10 تا 12 سالگی رخ می‌دهد.

محققان این سه دانشگاه در بررسی‌های اخیر خود دریافته‌اند، عدم تعادل بین دو ناحیه مغز منجر به دیدن کابوس می‌شود؛ خشم نیز در بروز آن بی‌تأثیر نیست.

کارشناسان تأکید می‌کنند، خشم در هر دو حالت خواب و بیداری ممکن است با یک مکانیزم مشابه ایجاد شود.

محققان پروژه معتقدند که این الگوهای مغزی راهی مناسب برای پیش‌بینی کنترل احساسات توسط افراد است.

نتایج این پژوهش در مجله "JNeurosci" انتشار یافت.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • غارتگران توجه؛ چرا مغز شما در تله لذت‌های آنی گرفتار شده و چگونه با «دیتوکس دوپامین» تمرکز خود را بازپس بگیرید؟
  • دزدیِ آرام در جیب شما؛ چگونه اعتیاد به دوپامین دیجیتال، ساختار مغز و قدرت تمرکز را نابود می‌کند؟
  • ارتباط میان میکروبیوم روده و سلامت روان؛ آیا درمان افسردگی از طریق گوارش امکان‌پذیر است؟
  • مهم‌ترین ترندهای سلامت در سال ۲۰۲۶؛ خداحافظی با توصیه‌های زودگذر
  • قاتل نامرئی در خون شما؛ التهاب مزمن چیست و چگونه از درون بدن را فرسوده می‌کند؟
  • بهترین نوشیدنی‌های تابستان برای جبران کم‌آبی بدن+ طرز تهیه
  • اشتباهات رایج در استفاده از ضدآفتاب که محافظت از پوست را کم می‌کند
  • عوارض نوشیدن آب یخ؛ از اختلال در هضم غذا تا سردرد
  • قاتل خاموش بهره‌وری؛ چرا بی‌خوابی مدرن مغز شما را کوچک می‌کند؟ +راهنمای علمی بازسازی مغز
  • چرخه‌ی گرسنگی بی‌پایان؛ چرا با وجود خوردن، مدام احساس ضعف و گرسنگی می‌کنید؟
  • چربی؛ دوست یا دشمن؟ تفاوت حیاتی میان چربی‌های سالم و چربی‌های آسیب‌رسان به بدن