آب کافی است یا باید در کنار آن الکترولیت هم بخوریم؟
پودرها و نوشیدنیهای الکترولیتی این روزها محبوب شدهاند، اما متخصصان میگویند مصرف آنها برای همه ضروری نیست. این مکملها تنها در شرایطی مانند تعریق شدید، ورزش طولانی یا از دست دادن زیاد مایعات میتوانند مفید باشند.
رشد فروش دارو در کشور درگیر تورم است
مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو، با تشریح آثار اقتصاد تورمی بر صورتهای مالی شرکتهای دارویی، گفت: بخشی از سودهای گزارش شده ناشی از اختلاف زمانی خرید و فروش است.
پوکی استخوان چیست؟ چطور بفهمیم به آن دچار شدهایم؟
پوکى استخوان یا استئوپوروز یک بیماری است که در آن استخوان ها شکننده مىشوند و با کوچکترین ضربه مىشکنند.
بهترین نوشیدنی برای بعد از ناهار جهت خداحافظی با نفخ
نفخ و احساس سنگینی بعد از غذا برای بسیاری از افراد آزاردهنده است؛ یک فنجان چای زنجبیل میتواند به هضم بهتر غذا و کاهش ناراحتیهای گوارشی کمک کند.
تصویری از شهید نیما مرادی که در حمله اوکراین به کشتی ایرانی
تصویری از شهید نیما مرادی که در حمله اوکراین به کشتی ایرانی به شهادت رسید. کشتی آنا از بندر آستاراخان عازم بندر انزلی بود.
گاهی دچار فراموشی کوتاه مدت میشوید؟ بخوانید
همه ما گاهی دچار فراموشی کوتاه مدت میشویم، اما چطور میتوان تشخیص داد که آیا این فراموشیهای جزئی و گذرا امری عادی است یا نشانهای از مشکلی جدیتر؟
این 8 علامت در شما یعنی مبتلا به کبد چرب شده اید+ اینفوگرافیک
کبد چرب معمولاً بدون علامت شروع میشود، اما اگر به موقع تشخیص داده شود، با اصلاح سبک زندگی در بسیاری از موارد قابل درمان یا کنترل است. اگر اضافهوزن، دیابت، چربی خون بالا یا سابقه خانوادگی بیماریهای متابولیک دارید، انجام آزمایشهای دورهای و سونوگرافی میتواند به تشخیص زودهنگام کمک کند.
تصویری از دستنوشته رهبر شهید پس از بازدید از یک بیمارستان صحرایی در دهه ۶۰
دستنوشتهای از رهبر شهید انقلاب در جریان بازدید تاریخی ایشان از بیمارستان صحرایی حضرت علیبنابیطالب علیهالسلام و عیادت از مجروحان جنگ تحمیلی منتشر شد.
این علائم را نباید نادیده گرفت؛ نشانه کلسترول بالاست
افزایش بیش از حد کلسترول معمولا برای مدت طولانی هیچ علامت قابل مشاهدهای ایجاد نمیکند، اما برخی نشانهها میتوانند زنگ خطر باشند. افزایش بیش از حد کلسترول معمولا برای مدت طولانی هیچ علامت قابل مشاهدهای ایجاد نمیکند، اما برخی نشانهها میتوانند زنگ خطر باشند.
با این میوههای تابستانی، فیبر بدنتان را تامین کنید
بسیاری از میوههای تابستانی، منبعی عالی از فیبر و مواد مغذی مفید دیگر همچون ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها هستند. فیبر نهتنها دستگاه گوارش را سلامت نگهمیدارد، بلکه فرد را از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و برخی سرطانها دور میکند.
غذاهایی که برای معدههای حساس مضر است
اگر دستگاه گوارش و معده حساس دارید، باید بدانید کدام یک از غذاها برای معدهتان مضر است و دچار سوءهاضمه میشوید.
مسیرهای پیاده روی اربعین در عراق/ اینفوگرافیک
در آئین پیاده روی اربعین مسیرهای گوناگونی برای طی طریق به سمت کربلای معلی وجود دارد که اطلاع از آنها لازم و ضروری است.
چرا تب مالت در ایران همچنان یک بیماری مهم است؟/ علائم و راه های پیشگیری از تب مالت
تب مالت همچنان یکی از مهمترین بیماریهای مشترک بین انسان و دام در ایران است؛ بیماریای که با رعایت چند نکته ساده و کنترل آن در دام میتوان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.
بیشتر شدن ابتلا به «ADHD» با استفاده افراطی از رسانههای اجتماعی
نوجوانانی که برای خروج از رسانههای اجتماعی با مشکل مواجهاند، ممکن است با گذشت زمان با افزایش علائم اختلال کمتوجهی-بیشفعالی (ADHD) مواجه شوند.
بالا بردن تواناییهای ذهنی سالمندان با «کمکردن کالری دریافتی روزانه»
یک تحقیق پزشکی، تأثیر محدودکردن ساعات غذاخوردن روزانه را بر تواناییهای شناختی زنان مسن دارای اضافهوزن یا چاقی بررسی کرده است؛ روشی که میتواند در کنار کاهش کالری، بخشی از یک برنامه سالمتر زندگی باشد.